Köra nerför gatan, skriva på datorn, eller böja sig ner för att plocka upsomething - Har du någonsin undrar vad som gör din kropp så flexibel? Våra ben är alla förenade genom lederna. Några, som dina knän och armbågar, anslut de stora delarna, andra ansluter de små delarna, som tår och fingrar. Du kanske inte tycker så mycket om dina leder eller gemensam hälso... tills artrit symptom strejk.

Typer av förband

Fogar ansluter ben och, i sin tur, att våra kroppar att röra sig fritt, eller skydda vissa områden från att röra om för mycket. Om våra ben var sammansvetsade, skulle vi inte kunna flytta runt och göra alla de många olika saker vi gör.

Kroppen har många olika typer av förband, som skiljer sig från det sätt som de rör sig och de delar de ansluter. Dessa inkluderar:

• . Boll-och-socket lederna Dessa är de stora lederna som du kanske tänker på först, dina höfter och axlar är bra exempel. Boll-och-socket fogar möjliggör ett komplett utbud av rörelse och rotation på grund av hur dessa ben passar ihop, tänk på hur du kan svinga dina armar och ben i cirklar. Dessa leder också tillåta dig att flytta dina lemmar närmare och längre bort från din kropp - rörelser kallas adduktion och abduktion.
• Gångjärn. Dessa typer av fogar inkluderar områden såsom knän, fingrar och armbågar. De tillåter inte för rotation som bollen och uttaget leder, utan de bara tillåter enkelriktad rörelser. De tillåter dig att flexa (böja) eller förlänga (räta) lederna. "Flexion" innebär att föra kroppsdelar närmare varandra med hjälp av det gemensamma, som att böja knä för att röra hälen till skinkorna.
• Pivot lederna. Dessa leder, liksom de som ansluter ditt huvud och nacke, ger dig möjlighet att flytta fram och tillbaka, från sida till sida, och slingra sig runt. De erbjuder möjligheten att göra något, men inte fullt ut, rotationer.
• Ellipsoidal lederna. Handleden är ett bra exempel på en ellipsoid gemensamt, som tillåter fri rörlighet och böjning, men inte avgörande roterande rörelse.

Gemensam rörelse kategorier

Skarvar kan också kategoriseras efter hur de rör sig. Dessa kategorier är:

• Fritt rörliga leder. Även kallad synovial lederna, dessa fogar möjliggöra fri rörlighet. Goda exempel är boll-och-socket och lederna gångjärn: axlar, armbågar, knän, fotleder, handleder och höfter.
• Delvis rörliga leder. Även kallad broskartade lederna, dessa erbjuder lite flexibilitet och rörelse, men inte mycket. Tänk på din ryggrad och de begränsade rörelser det tillåter.
• Fast lederna. Dessa fogar som inte rör sig alls. Även kallad fibrösa lederna eller fasta fogar, dessa finns i mellan plattorna i skallen och mellan käken och tänderna.

Hur artrit symptom kan påverka lederna

Artrit är en term som används för att beskriva inflammation i lederna. Brosk är en typ av kroppsvävnad som håller lederna rör sig fritt och fungerar väl. När det brosk börjar brytas ned eller blir inflammerad, fungerar lederna inte så bra, och de blir smärtsamt.

Den vanligaste typen av artrit, artros, kan medföra på följande artrit symptom:

• Smärta
• Begränsad rörelse eller förlust av rörelse i en led eller lederna
• Svullnad
• Rodnad
• Värme i lederna

Skador kan uppstå till lederna och leder till artros på grund av:

• Advancing ålder
• Redovisat övervikt
• Förslitning och rörelse av ett gemensamt
• Skada på ett gemensamt

När artrit slår, kan det låta lederna känsla stel och smärtsam och hålla dig från att komma runt som vanligt. Behandlingen är nödvändig för att reparera dessa fogar och få dig att flytta igen. Artrit medicinering kan hjälpa till att hantera inflammation som orsakar dina ledproblem, medan kirurgi kan behövas för att ersätta eller reparera svårt skadade leder.

Så nästa gång du plockar upp din mobiltelefon, sparka en fotboll, eller vinka till din granne, tacka dina leder, och fundera på vad du kan göra för att skydda dem på lång sikt.