Evb

Förutfattade checkup

Tänkande barn? få upptagen då. Inte i sängen (som kommer senare) - men på telefonen, göra en tid för en fullständig förutfattade checkup. När allt börjar den bästa mödravård långt innan du väntar.

Hoppas att få ett barn ombord i en nära framtid? Ja, måste du dike din preventivmedel. Ja, du måste ha en hel del sex. Men första saker (och inte alls lika roliga saker) först: du behöver för att få dig till din läkare (eller barnmorska) för en förutfattad checkup eller två. Undrar varför din mödravård bör inledas innan du ens börjar försöka bli gravid? För en sak, att få lite hjälp med din pre-baby att göra-lista. (Behöver gå ner eller upp i vikt? Din läkare kan tala om för dig hur mycket. Röka? Du kan få råd om det bästa sättet att sluta. Ta meds? Du får reda vilka är fertilitet vänliga.) För det andra, se till att din kroppen är i tip-top baby-making form, topp till tå - och tackla alla allmänna hälsofrågor (som kroniska tillstånd) innan barnet mätarens drift. Och slutligen, för att se till att alla barn-making system (dvs. de reproduktiva delarna) är redo att rulla - och att få behandling för eventuella fertilitetsproblem som kan upptäckas under din tune-up.

En allmän hälso preconception checkup

Börja med ett besök till den läkare som ger dig allmän vård (förmodligen din invärtesmedicinare eller familjeläkare, även om det är möjligt din ob-gyn kan göra detta upparbetning på din rutin gynekologisk undersökning, sparar dig en extra besök). Fyll läkare på din bebis-göra planer, och sedan ta en plats på tentan bordet för en komplett topp-till-botten fysiskt, däribland en läsning av ditt blodtryck och lyssna till ditt hjärta och lungor. Vad mer? Här är en översikt över vad som väntar:

  • En baslinje invägningen Eftersom din vikt (eller egentligen, ditt BMI - ett mått som tar hänsyn till din vikt och längd). Kan väga på din fertilitet (liksom på hälsan hos eventuella framtida graviditeter) Läkaren kommer att vilja se hur din vinst staplar upp. Om det är långt ifrån perfekt, kommer din läkare att ge dig råd om vad ditt mål BMI bör vara och hur man bäst når den. På så sätt kommer du att kunna starta din uppfattning kampanj med skalan i ditt hörn.
  • Ett blodprov. Varför förhandsuppfattningen blod rita? Din läkare kommer att screening för hälsofrågor som bör åtgärdas nu innan du börjar försöka bli gravida (särskilt de som kan påverka fertiliteten eller graviditet). Ditt blod kommer att kontrolleras för:

  • Rh-faktorn, en ärftlig åkomma som hänvisar till en typ av protein i röda blodkroppar. Om ditt blod inte har protein, du är Rh-negativ, och din partner bör testas för att se om han är Rh-positiv. Om han är, det finns en chans att ditt barn kommer att vara Rh-positiv, också, och kroppen kan producera Rh antikroppar för att bekämpa barnets blod. Lyckligtvis kan en Rh immunglobulin injektion blockerar kroppen från att reagera på detta sätt, på ett effektivt sätt skydda ditt barns hälsa-till-vara.
  • Hemoglobin räkna, vilket tyder på röda blod-celler (se till att du inte är anemisk - särskilt troligt om du har tunga perioder)
  • Titrar (immunitet) för röda hund, vattkoppor, cytomegalovirus, och möjligen toxoplasmos (alla sjukdomar som kan orsaka skada på ett foster)
  • Tuberkulos och hepatit B (för att kontrollera om immunitet)
  • Sköldkörtelfunktion (med en obehandlad sköldkörtel tillstånd kan påverka fertiliteten och graviditet hälsa)
  • Sexuellt överförbara sjukdomar

  • En genomgång av din medicin. Tar du några mediciner (receptbelagda, over-the-counter, eller ört)? Hur är det med vitaminer eller andra kosttillskott? Förse läkare med en lista på allt du tar, inklusive piller du pop bara ibland, de som du är övertygad om är ofarliga, och de som du kan bli något pinsamt att fess upp om (som bantningspiller). Vissa kan vara graviditet-säkra (och tänka framåt, amning safe), andra kan vara säker i en lägre dos, andra är det inte säkert alls medan du försöker bli gravid (eller kan påverka din fertilitet) och därefter - i vilken fall en förändring kan vara i korten nu när du tänker barnet. Och glöm inte den poppande som är viktigt när du hoppas att bli en mamma. Detta är det dags att be din läkare att rekommendera eller ordinera en prenatal vitamin med folsyra (eller ring och fråga din gynekolog för denna info). Det är aldrig för tidigt att börja ta att prenatal - i själva verket tar det minst tre månader (och upp till ett år) innan du börjar försöka bli gravid avsevärt kan förbättra dina odds för att ha en hälsosam graviditet och ett friskt barn.
  • En översyn av dina vaccinationer. Din läkare kommer att vilja se till att dina vaccinationer är up-to-date. När var din senaste stelkrampsspruta? (En booster behövs vart tionde år.) Har du fått ett vaccin booster pertussis? (Immunitet avtar - och kikhosta är definitivt en sjukdom du vill undvika att förmedla till ditt barn-till-vara.)
  • En check på några medicinska tillstånd. Tänk om examen eller ett test dyker upp några hälsoproblem som måste behandlas? Nu - innan du börjar försöka bli gravid - är den bästa tiden att ta hand om dem. Om checkup avslöjar ett kroniskt tillstånd som måste följas under graviditeten (som diabetes eller astma), att få det under kontroll nu kommer att göra din graviditet en sund en. Redan behandlas eller övervakas för ett kroniskt tillstånd? Diskutera graviditeten protokoll med din allmänna läkare, liksom med alla specialister du ser.

    • En gynekologisk-hälsa preconception checkup

    Nästa upp, ett besök på din GYN, ob-gyn, eller barnmorska för en fullständig gynekologisk upparbetning. (Har du inte något ännu Få upptagen med att hitta en, stat?.) Din förutfattade checkup kommer att omfatta:

    • Ett cellprov (såvida du nyligen haft en)
    • En bäcken, bröst och buk tenta
    • Ett urinprov för att kontrollera om en urin-tarmkanalen infektion
    • En check på gynekologiska tillstånd som kan störa med att bli gravid, såsom oregelbunden menstruation, polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), myom, polyper, endometrios, inflammatoriska sjukdomar (PID), eller en sexuellt överförbar sjukdom (t.ex. klamydia, syfilis, gonorré och HIV). Återigen, nu - innan du börjar försöka bli gravid - är den bästa tiden att ta hand om någon av dessa reproduktiva frågor.

    Och då blir det din tur. Ta med en lista med frågor du har om att bli gravid och att vara gravid. Allt från hur man berättar om du har ägglossning vad dina förlossningarna alternativ skulle kunna vara. Prata preventivmedel också - vad du har använt fram till nu, vad du ska använda när du gör din preconception planera och förbereda, hur länge du måste vänta efter dikning ett hormonellt preventivmedel metod innan du kan starta din baby-making motorer. Andra ämnen att tackla: din kost, din livsstil, dina motionsvanor (eller brist därav), och rekommendationer om mediciner och vitaminer (särskilt att prenatal).

    Är du grönt ljus och redo att gå? Glöm inte att det tar två friska kroppar att göra ett friskt barn. Se till att din partner får ljuset befruktningen grönt från sin läkare, alltför.