De flesta av oss vet att rensning är ett tecken på att någon har en ätstörning, men det finns subtila tecken också, som rinnande ögon efter att ha återvänt från badrummet.
För de flesta av oss, är maten det bränsle som håller oss i rörelse och håller oss friska. Vi snack när vi är hungriga, njuter vi umgås över en god måltid, och äter bara en liten del av vår vardag. För personer med ätstörningar, men tar mat på en helt ny innebörd.
Ätstörningar uppstår när livsmedelskonsumtionen växer utom kontroll eller när oro över vikt blir extrem. En ätstörning kan innebära att äta för lite, vilket är fallet för de med anorexia nervosa, för dem med bulimia nervosa, är det ofta hetsätning och sedan rensning eller använder andra metoder för att bli av med maten.
Det finns andra typer av ätstörningar, inklusive hetsätning. Personer med detta problem tappa kontrollen av att äta, men inte rensa eller på annat sätt försöka att gå ner i vikt. Därför är de i allmänhet överviktiga, även feta.
Använda mat för att känna kontroll över sitt liv och att lindra stress och ångest är också aspekter av dessa medicinska problem.
Ätstörningar vanligen drabbar kvinnor, ofta under sin tonåring och unga vuxna år, även om problem med livsmedelskonsumtion har observerats hos barn och under senare vuxenliv samt. Män och pojkar gör upp någonstans från 5 procent till 15 procent av fallen av anorexi och bulimi, och 35 procent av personer med hetsätningsstörning.
Ätstörningar: symptom och varningsskyltar
Medan enskilda ätstörningar kan skilja sig något i deras specifika symtom, det finns varningsskyltar som kan indikera ett problem. "Ett möjligt tecken på problem är en person som uppvisar förändringar i hans eller hennes matvanor, som att skära ut vissa livsmedel från kosten, och kanske leka med maten mer vid matbordet," säger Stacey Rosenfeld, PhD, en klinisk psykolog i institutionen för psykiatri vid Columbia Läkare Eastside och i privat praktik i New York.
När det gäller att erkänna en ätstörning, tänk på att det finns uppenbara, märkbara tecken liksom mer subtila sådana.
Uppenbara ätstörning symtom och tecken kan inkludera:
- En betydande nedgång i vikt, en särskild oro i tonåren då pojkar och flickor bör gå upp i vikt
- Hoppa över måltider och att använda ursäkter som "jag har redan ätit någon annanstans" eller "Jag tar min frukost och äta den i skolan."
- Bara äta några livsmedel och konsumera dem i små mängder, väga mat, och tvångsmässigt räkna kalorier
- Motion överdrivet
- Bevis på användning av laxermedel, bantningspiller, och även diuretika
- Möjliga tecken på kräkningar efter måltider, som att lämna bordet direkt efter en måltid för att använda badrummet eller dricka överdrivet medan man äter
Subtilare ätstörning symptom kan vara:
- Att leka med mat på tallriken i ett försök att få det att se ut som mer har ätit än egentligen var
- Rinnande ögon och eventuell svullnad i kinderna efter att ha återvänt från rensning i badrummet
- Gallring hår på huvudet
- Tillväxt av ett fint lager av hår på huden av dem som är under-äta
Ätstörningar är en allvarlig medicinsk sjukdom, och att känna de tecken och symtom är ett viktigt första steg i att erkänna och slutligen behandla dem. Ju tidigare diagnosen ställs, desto större chans för en fullständig återhämtning.