Hur att hantera dina receptbelagda mediciner

Många äldre människor ta flera receptbelagda mediciner, och mer droger du tar för fler villkor du utvecklar, desto större chans att du kommer att uppleva farliga biverkningar till följd av läkemedel som interagerar eller att du av misstag tar fel läkemedel eller dos. Du kan hjälpa till att undvika dessa problem genom att få organiserade och se din medicinska teamet och farmaceut vet om alla receptbelagda läkemedel du tar.

• Gör en lista. Hålla en uppdaterad lista över alla dina over-the-counter och receptbelagda läkemedel med dig hela tiden så att du kan dela den med varje medlem av din hälsa vårdteam när du går till läkarbesök och få recept fyllda. Inkludera namnet på varje läkemedel du tar, tillsammans med de doseringsanvisningar och anledningen till att du tar det.
• Upprätthålla en receptbelagd medicin fil. När du läser det skrivna materialet som medföljer din receptbelagda medicin, lämna in den på en plats där du enkelt kan hitta det om du någonsin har frågor om dosering eller biverkningar.
• Använd ett apotek. Om möjligt, ha alla dina mediciner fyllde på samma apotek, så att din apotekare kan spåra dem alla och varnar dig för möjliga interaktioner.

Ta din receptbelagda läkemedel

När du tar flera receptbelagda läkemedel, är det lätt att glömma en dos. Men detta kan vara ett dyrt misstag, eftersom hoppa över en dos av din medicin är ofta farligt.

• Få in en rutin. Om du bara tar en eller två mediciner, helt enkelt komma in i rutinen att ta dem när du vaknar, vid en måltid, eller vid sänggåendet kan se till att du tar din medicin som föreskrivet.
• Använd ett diagram eller kalender. För människor som är beroende av kalendrar för att hålla deras schema eller som svarar bra på visuella referenser, innehåller receptbelagda läkemedel gånger i ett diagram eller kalender kan fungera som en påminnelse.
• Använd ett piller organisatör. Sätt dina mediciner i en vecka eller månad pillbox att radera någon förvirring om huruvida du har tagit din medicin ännu. Det finns en mängd av dessa arrangörer som finns, allt från dem med tillräckligt många fack för två eller flera dagliga doser för varje dag i veckan för dem som larmar när det är dags att ta medicinen.
• Använd en påminnelse tjänst. Om hälsofrågor gör det svårt att komma ihåg när du ska ta receptbelagda läkemedel, överväga en medicinsk alert företag som placerar påminnelse samtal när det är dags att ta nästa dos.

Köpa prisvärda receptbelagda läkemedel

Eftersom antalet receptbelagda mediciner du tar lägger upp, så gör kostnaderna. Här är några sätt du kan minska kostnaden för din medicin:

• Medicare. Om du har Medicare, är du berättigad till receptbelagda läkemedel täckning. Ring 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227) eller besök Medicare hemsida för mer information.
• Generics. Fråga apotekspersonalen om det finns en billigare, generiska version av receptbelagda mediciner du tar.
• Läkemedelsföretag program. Många läkemedelsföretag erbjuda mediciner till låg eller ingen kostnad för människor med låga inkomster.
• Postorderapotek. Vissa försäkringsbolag erbjuder recept per post till lägre kostnad.
• Shoppa runt. Apotek ofta Price-Match eller erbjuda konkurrenskraftiga rabatter, så ring runt innan du hämtar ditt recept fylld.
• Statliga program. Flera stater erbjuder program medicinering bistånd för pensionärer och andra människor som inte har råd mediciner.

Sortera ut dina mediciner kan verka svårt, men lite planering och organisation kan garantera dig ta rätt läkemedel vid rätt tillfällen, vilket hjälper dig att leva ett längre och friskare liv.

Få mer information i Senior vårdcentral.