Evb

Förhindra epilepsi anfall

Eftersom orsaken till epilepsi är ofta okänd, kan det inte förhindras, men de anfall i samband med epilepsi kan vara.

Kramper kan uppstå av ett antal skäl och ofta de kan förhindras. En vanlig orsak till kramper är epilepsi, och i de flesta fall, kan anfall i samband med sjukdomen förhindras om du vet vad som utlöser dem och vidta åtgärder för att ändra eller undvika dessa triggers.

Epilepsi orsaker, behandling och förebyggande

Epilepsi - en sjukdom där en person har återkommande, unprompted anfall på grund av onormal elektrisk aktivitet i hjärnan - drabbar uppskattningsvis 50 miljoner människor världen över. I ungefär hälften av dessa människor är orsaken till epilepsi okänd. Bland de övriga 25 miljoner individer, kan orsaken vara ett fel i hjärnans struktur, en tumör eller stroke, eller en svår skallskada - den vanligaste kända orsaken hos unga vuxna, enligt Epilepsi Therapy Project. Därför är det viktigt att skydda huvudet med en hjälm som helst du är engagerad i en verksamhet där huvudet kan skadas, som att spela en kontaktsport som fotboll eller cykla, all-terrain fordon eller motorcykel.

Det finns flera läkemedel som framgångsrikt kan behandla och hantera epilepsi och hålla beslag till ett minimum. Antikonvulsiva läkemedel kan fungera om de tas på rätt sätt. I vissa fall, en låg kolhydrat, fettrik kost kallas ketogen diet kan förskrivas för att behandla barn med epilepsi och förhindra anfall.

Vet dina triggers, förebygga anfall

Epileptiska anfall är ofta förknippade med särskilda triggers eller förändringar i dina dagliga vanor eller rutin. Här är några vanliga beteenden och faktorer som kan utlösa ett epileptiskt anfall:

  • Stress, ångest eller andra emotionella problem
  • Alkohol eller drogmissbruk eller processen att sluta alkohol eller droger
  • Förändring av sömn scheman, känner mig mycket trött, eller betydande sömnbrist
  • En förändring av medicinering, eller hoppa eller missa en dos av anti-beslag medicinering
  • Något som overstimulates sinnena, som ljus som blinkar ljust, titta på tv, spela tv-eller dataspel, eller arbetar på en dator
  • Hormonella förändringar hos kvinnor, ofta från graviditet eller menstruation
  • Mental ansträngning, t.ex. från att lösa komplexa problem

Du kan inte alltid förutse vad som kommer att utlösa ett epileptiskt anfall, ibland ska ske utan någon uppenbar anledning. Men många människor har möjlighet att se ett samband mellan vissa beteenden och deras anfall. Genom att vidta åtgärder för att minimera dessa faktorer, kan du ha möjlighet att förhindra anfall.

Beslag förebyggande tips

Här är några tips som kan bidra till att minska risken att få ett epilepsi anfall:

  • Få gott om sömn varje natt - ställa en regelbunden sömn schema och hålla fast vid det.
  • Lär dig stresshantering och avslappningstekniker.
  • Undvik droger och alkohol.
  • Ta alla dina mediciner som ordinerats av din läkare.
  • Undvik ljusa, blinkande ljus och andra visuella stimuli.
  • Hoppa TV och dator tid när det är möjligt.
  • Undvik att spela videospel.
  • Ät en hälsosam kost.

Tills mer är känt om orsakerna till epilepsi och hur det kan förebyggas, är din bästa insats för att förhindra anfall i samband med epilepsi för att undvika de saker som kan utlösa anfall. Detta kan göra en mätbar skillnad i antalet beslag du har.