Vägen mot tillfrisknande från beroendet är ofta inte en rak linje. Det är viktigt att familj och vänner vet vad de ska göra och vad man inte ska göra, vid denna kritiska tidpunkt.
Att se en älskad återgång till droger eller alkohol under eller efter missbruksvård kan vara förödande för familj och vänner. Du kan känna som om allt du och hon har gjort om missbruk har varit förgäves. Naturligtvis vill du hjälpa stötta familjemedlem eller vän med sitt missbruk så hon kan återfå sin hälsa och komma tillbaka till livet som det en gång var. Du kan känna att du skulle göra vad som helst - inklusive offra dina egna behov och önskemål - att hjälpa din älskade komma tillbaka på fötterna. Men experter säger att det är inte vad som är bäst för missbrukare. Här är de viktigaste punkterna att tänka på, med riktlinjer för vad man ska göra och vad man inte ska göra när någon närstående återfall.
Addiction återfall: det är inte ditt problem
Så svårt som det kan vara, kom ihåg att detta är den beroendes slaget kommer att hjälpa dig att hantera situationen - att verkligen bli bra, hon behöver för att göra det på egen hand.
Står fast: "Håll missbrukare till svars för sin återhämtning från återfall, precis som det var viktigt att hålla dem ansvariga för sitt missbruk i första hand," säger Ray Isackila, en licensierad kemiskt beroende rådgivare i avdelningen av psykiatri tjänster missbruk återhämtning vid University Hospitals i Cleveland.
Inte avfärda problemet: "Detta betyder att du inte gör ursäkter för missbrukaren," Isackila tillägger. Det är också viktigt att du inte försöker att ta på din älskades problem.
DO uppmuntra din älskade: "Bara omdirigera dem till deras ursprungliga missbruksbehandling planen ", säger Russell Goodwin, en legitimerad professionell kemiskt beroende rådgivare med IMPACT Solutions i Cleveland, Ohio. Detta kan inkludera att föreslå de pratar med deras kurator eller sponsor eller att de går till en böjelse stödgrupp möte.
Inte driva: När du har manat din älskade att återknyta kontakten med de människor som kan vägleda honom eller henne i rätt riktning, ta ett steg tillbaka. "Kom ihåg att det inte är ditt uppdrag att göra dem bra igen", säger Goodwin.
Addiction återfall: undvika skylla
Du vill neutralisera känslor, inte göra din älskade känna skuld eller frikänna dem av skuld.
Försök inte att ta bort den beroendes skuld eller oro för återfall: Det är också inte ditt jobb. "Om de känner sig skyldig, det är nog en bra sak eftersom det innebär att de kommer att gå och få rätt hjälp," säger Isackila.
Försök inte att få ett återfall missbrukare att känna skuld: Om de inte redan, kommer detta inte att vara till hjälp. "Att säga till en missbrukare," Titta vad ni har gjort för mig "inte kommer att motivera dem att söka behandling," säger Goodwin.
Addiction återfall: hur man hjälper
Ändå behöver du inte stå vid sidan om - du kan erbjuda stöd på ditt eget sätt, utan att låta sig dras ned av situationen.
Ta hand om dig själv: Det är det bästa sättet att hjälpa en missbrukare som har återfallit. Ät gott, få tillräckligt med sömn, se till att träna, och fortsätter att göra de saker du gillar, t.ex. hobbies, sport, hantverk, - vad det är du tycker.
DO vara ett föredöme för en sund livsstil, föreslår Goodwin: "Om du är på väg till gymmet, kan du bjuda din älskade att gå med dig. Låta dem veta att du skulle njuta av deras sällskap är mycket stödjande. Kom bara ihåg att du inte kan tvinga dem att acceptera inbjudan. "
DO vara stödjande: Om missbruk är att alkohol är en mycket stödjande åtgärd för att undvika att ha någon alkohol i huset. "Många gånger en vårdgivare inte förstå varför de inte kan ha en drink hemma," Goodwin säger. "Jag frågar dem varför de skulle vilja ha alkohol i huset när det är själva innehållet som dödar sin älskade."
Addiction återfall: vistas positiv
Det är viktigt att ha en positiv syn, både för din skull och av hänsyn till din älskade.
Tappa inte modet: Enligt National Institute on Drug Abuse, narkotikamissbruk är, på många sätt, liksom andra kroniska sjukdomar som ofta kräver mer än en omgång av terapi. Bara för missbrukare återfall och kan behöva annan behandling betyder inte att deras behandling har misslyckats eller att de inte kommer att kunna bo "ren" i det långa loppet.
DO vara optimistisk. Även om ett återfall är inte resultatet du hade hoppats på, kan en återgång till missbruksbehandling vara till stor hjälp för din älskade vem kunde så småningom leva ett drogfritt liv.