Behoven hos astmatiska barn utvecklas ofta och förändras när de växer. Här expert, ålder-specifika råd om hur du kan ge barn med astma det stöd de behöver.
Coping med astma kan vara en utmaning för en astmatisk barn. Som förälder kommer du att bli informerad om astma gör att du kan stödja barn med astma - och hjälper dig att ge dem de verktyg de behöver för att hjälpa sig själva.
Den astmatiska barn: kunskap är makt
Som en allmän regel, förbereds med en plan och massor av räddningsinsatser mediciner ger föräldrar och barn en känsla av kontroll, säger Wayne Katon, MD, professor och vice ordförande i avdelningen av psykiatri och beteendevetenskap vid University of Washington Medical School i Seattle.
Nya rekommendationer från National Heart, Lung, and Blood Institute tyder på att så snart som astmatiska barn är gamla nog att de ska delta i utvecklingen av sin egen astma handlingsplan. "Föräldrar bör ha en skriftlig handlingsplan som anger vilka mediciner de behöver för att administrera på såväl dagar, [om dagarna] när förkylningar och symtom astma startar, och [på dagarna] när astmasymtom förvärras liksom när de behöver söka akut vård, "säger Michael Mellon, MD, klinisk professor i pediatrik vid University of California, San Diego.
Din astmatiska barn: ålder 0 till 4Det kan vara svårt att förklara astma till ett litet barn. Här är vad du kan göra för att hjälpa till att hantera sin sjukdom:
- Känn ditt barns triggers och ta bort dem från miljön hemma och på dagis eller förskola.
- Se till att alla förskolebarn vaktmästare och skolpersonal är tydliga på deras roll i att administrera astma behandling, om och när behandling behövs.
- Håll extra "rescue" mediciner till hands, oavsett var ditt barn är.
- Hjälp ditt barn tar mediciner som föreskrivet.
I den här åldern kan du:
- Involvera astmatiska barn skriftligen egna astma planen.
- Bemöta deras oro och önskemål om hantering av astma hos skolan eller under aktiviteter efter skolan.
- Ge barn kopior av deras plan för att bära med sig till skolan och andra aktiviteter.
- Få dem delaktiga i fysiska aktiviteter och sporter. Var noga med att diskutera hur man ska hantera astma före, under och efter träning.
Preteen och ungdomar astmatiker kan vara mer aktivt i att utveckla sin plan astma åtgärder, ta sina mediciner, och att använda verktyg som peak flödesmätare. Ta hänsyn till din tonåring preferenser och skolans schema som du utvecklar en plan.
Kom också ihåg att även när astmatiska barn vill ha självständighet, de fortfarande behöver påminnelser om att ta medicin när de känner sig friska, säger Dr Mellon. "Tonåringar behöver en rutin som lätt övervakas för att säkerställa att de tar dagligen astma medicin enligt anvisningarna."
När ska man söka hjälp för din astmatiska barn
De flesta astmatiska barn inte behöver träffa en psykoterapeut så länge de känner att de har kontroll över sin astma, säger Mellon. Men om du misstänker att ditt barn lider av depression eller är förvirrande panikattacker med astmaattacker, söka professionell hjälp. Studier tyder på att astmatiker är två gånger större risk att få depression eller ångest än personer utan astma - men halva tiden, inte föräldrarna inte korrekt identifiera dessa förhållanden i deras astmatiska barn.
Du bör också söka professionell hjälp om astma eller depression eller ångest, stör dagliga rutiner. "Om ditt barn inte uppfyller normala utvecklingsmål, såsom sporta, gå i skolan, eller sova över med vänner, du behöver för att söka hjälp," säger Dr Katon.
Ditt barns astma kan utvecklas långsamt över tiden, vilket gör symptomen svårare att styra med samma mediciner och rutiner. Sök hjälp om du märker att ske så läkarbehandlingdiet kan justeras. Genom att beväpna dig och ditt barn med information om hur man förbereder för de utmaningar som lever med astma, kommer du ge ditt barn att växa och frodas samtidigt effektivt förvalta sin astma.