Det rätta sättet att bekämpa rinit

Om du plågas med ständig irritation för ögonen, hals och näsa, kunde rinit vara att skylla. Rinit är en mycket vanlig sjukdom, som påverkar så mycket som 40 procent av barnen i Europa och 30 procent av alla vuxna.

Rinit beskriver de symtom som orsakas av inflammation och irritation i näsan. Näsgångarna kan bli irriterad när den utsätts för:

• Allergener (mögel, ilska, pollen, etc)
• Cigarettrök
• Kemikalier och föroreningar i luften
• En infektion i luftvägarna
• Förändringar i temperatur och väder
• Starka ångor eller lukter

När du andas in dessa irriterande, de små partiklarna kommer in näsan, och kroppen reagerar genom att släppa en kemikalie som kallas histamin. Histamin leder till irritation och inflammation, och gör att ögonen, bihålorna och näsgångarna att producera vätska som svar.

Symtom på rinit

Du känner säkert igen de irriterande symtomen på rinit, särskilt om du har allergier - du bara inte kan ha vetat vad det var. Vanliga rinitsymptom inkluderar:

• Täta nysningar
• Nästäppa
• Dränering från näsan (snuva)
• En blödning näsa
• Klåda i näsa, öron, ögon och hals
• Rinnande ögon

Rinit är inte bara aa problem på egen hand - det kan leda till ytterligare hälsoproblem som sömnsvårigheter, problem med öronen eller bihålorna, och även astma.

Typer av rinit

Det finns några olika typer av rinit, och det är viktigt att ta reda på vilken typ du har (och vad som orsakar det) så att du vet vilka behandlingsalternativ som är bäst. Här är de typer av rinit:

• Allergisk rinit. Denna typ av rinit orsakas av en allergisk reaktion mot mögel, sällskapsdjur ilska, pollen, ambrosia, damm eller andra vanliga allergener. Allergisk rinit är ibland kallas hösnuva och många människor förknippar det med våren eller hösten - men det kan hända när som helst på året på grund av inomhus allergener.
• Icke-allergisk rinit. Även om det har samma symtom som allergisk rinit, är icke-allergisk rinit orsakad av irriterande lukter, rök och förändringar väder, eller som en följd av effekter medicinering biverkningar. Symtom på icke-allergisk rinit kan normalt styras genom att undvika irriterande eller genom att ta mediciner som din läkare.
• Infektiös rinit. Denna typ av rinit uppstår när du har en virusinfektion. Symtom vanligtvis varar från tre till sju dagar, tills infektionen försvinner upp. En vanlig förkylning och influensa anses vara olika typer av infektiös rinit.

Vissa personer med allergisk rinit kan ha vad som ibland kallas perenn eller kronisk rinit. Det betyder att de upplever rinitsymptom året runt - oavsett säsong. Detta sker vanligtvis på allergener är inte säsongsbunden men konstant, och symtomen orsakas av damm, ilska, mögelsporer, eller kackerlackor.

Behandla rinit

Symtom på rinit är ganska obehagligt, och de kan hålla dig från att fungera väl i din dag-till-dag ansvar. Det finns många sätt att försöka hantera symtomen och behandla rinit, inklusive:

• Antihistaminer
• Nässprayer (med antihistaminer, avsvällande medel eller kortikosteroider)
• Avsvällande medel
• Antileukotrienes (Accolate, Zyflo och Singulair)
• Immunterapi (allergi skott)
• Borta från irriterande allergener genom att undvika husdjur, hålla huset rent och inte röka eller vara nära rökare, till exempel)

En kombination av behandlingar kan vara mest effektiv, beroende på orsak och typ av din rinit. Om dina rinitsymptom kommer tillbaka, se din läkare om hur man kan föra dem under kontroll.

Hitta mer information i Everyday hälsa Öron, näsa och hals centrum.