Biofeedback behandling för inkontinens

Män och kvinnor som hoppas att bota sin urininkontinens genom att utbilda sina blåsor eller stärka sina muskler kanske vill överväga att använda biofeedback.

Den information som erhålls genom denna teknik kan hjälpa människor med inkontinens bättre förstå hur deras kroppar fungerar, så att de kan fokusera på att stärka de specifika muskler involverade i deras brist på blåskontroll. Enligt studier som citeras av Föreningen för tillämpad Psychophysiology och biofeedback, kan den användas ensam eller tillsammans med andra former av beteendeterapi såsom Kegels.

Vad är biofeedback?
Biofeedback fungerar med hjälp av elektroder för att samla information om ofrivilliga kroppens processer såsom puls, andningsfrekvens, blodtryck, svettning, hudtemperatur, och muskelspänningar. Denna information visas på en bildskärm både du och din läkare tittar. Med din läkares vägledning, använder du denna återkoppling för att få bättre kontroll över kroppens funktioner. Biofeedback har visat sig vara värdefullt när det gäller många förhållanden, bland dem högt blodtryck, depresssion, huvudvärk, kronisk smärta, och urininkontinens.

Biofeedback utbildning som bedrivs av ett brett spektrum av specialister, inklusive psykiatriker, psykologer, sjuksköterskor och läkare. Den Biofeedback Certification Institute of Europe (www.bcia.org) erbjuder professionell certifiering för personer utbildats i biofeedback, och är ett bra ställe att leta efter kvalificerade utövare nära dig.

Biofeedback och inkontinens

Biofeedback används för att behandla inkontinens genom att hjälpa dig att lära dig att styra och stärka bäckenbotten, som spelar en avgörande roll i blåskontroll. Inkontinens kan uppstå om dessa muskler är för svaga för att ordentligt kontrollera urinblåsans funktion eller inte svarar ordentligt.

Denna terapi kan hjälpa människor med ansträngningsinkontinens, där urinblåsan läcker eftersom musklerna inte tål stress av åtgärder som nysningar, hosta, skratt, eller lyfta tunga föremål. Biofeedback är också till hjälp i hanteringen trängningsinkontinens, där människor regelbundet upplever starka och plötsliga behov av att urinera. I båda fallen leder biofeedback dig till de specifika muskelgrupper du behöver stärkas för att hjälpa flödeskontroll urin.

Användningen av biofeedback att behandla inkontinens sträcker sig tillbaka till 1940-talet, när gynekologen Arnold Kegel använda elektriska apparater för att övervaka och visa hur bäcken muskler kontrakt. Studier har visat att biofeedback kan förbättra blåskontroll och minska urininkontinens med så mycket som 94 procent.

Terapin börjar med att applicera elektroder på kroppen. I vissa fall är små sensorer placeras nära din anus, där bäckenbottenmuskulaturen är närmast huden. Andra utövare föredrar insättning av en liten sensor enhet i slidan eller ändtarmen. Du börjar sedan utföra en serie av bäckenbottenträning syftar till att stärka dessa muskler. Sensorerna ge feedback på en datorskärm eller via ljud toner som talar om för dig om du är upphandlande rätt muskler. Utskrifterna av biofeedback tas under träningen också kan hjälpa dig att förbättra din träning rutin. Biofeedback sessioner som adress urininkontinens vanligtvis håller ungefär en halvtimme. Antalet erforderliga sessioner varierar, men vanligtvis cirka fyra behövs för att hjälpa dig förbättra din dagliga rutin bäcken golv övning. Om du hittar biofeedback avgörande för att träna ordentligt efter att du har slutfört dessa sessioner, hem biofeedback enheter finns tillgängliga.

Biofeedback: de kostnader

Biofeedback sessioner med en kvalificerad terapeut kan köras mellan 30€ och 65€. Hälsa försäkringsbolag gör ofta terapi täcka biofeedback och kan även hjälpa till att betala för ett hem biofeedback enhet, men planer varierar. Du eller din läkare bör kontrollera med ditt försäkringsbolag för att lära sig mer om täckning för biofeedback. Biofeedback leverantörer också i allmänhet vet om försäkringsskydd för terapi och kan svara på dina frågor.