Att ta hand om en närstående med Crohns sjukdom

Lära att en familjemedlem har Crohns sjukdom kan vara mycket påfrestande. Ligger en oförutsägbar sjukdom som inte har något botemedel är känslomässigt utmanande för både patient och familj lika. Du kan plötsligt befinner dig ta på sig rollen som vårdare för en älskad som Crohns sjukdom symtom, vilket kan innefatta svåra magkramper och attacker av diarré, kan vara alarmerande, smärtsamma, och potentiellt pinsamma.

Det finns också anledning till optimism, dock. Du och din älskade kan ha en mycket tillfredsställande livskvalitet om du förstår hur Crohns sjukdom fungerar och lära sig att hjälpa till att kontrollera och hantera sina återkommande symptom. Information är makt. Här är några punkter att komma igång.

Crohns sjukdom: att förstå kroppens reaktioner
Crohns sjukdom är en inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) som orsakar inflammation i mag-tarmkanalen. Det kan påverka hela tarmkanalen, från munnen till anus, men det innebär i huvudsak den sista delen av tunntarmen (ileum) och tjocktarmen.

Crohns sjukdom kan inte botas, men det kan hanteras. Dr Carl Dennison, MD, en husläkare i Fort Lauderdale, Fla., förklarar att "idén [bakom Crohns sjukdom behandling] är att minimera orsaken till problemet, vilket är grunden inflammation."

En av de svåraste delarna av att ta hand om en nära anhörig är att se dem i smärta. Med Crohns sjukdom, kommer smärtnivåer variera. "När människor är i tillstånd av remission, när sjukdomen är tyst, de har inte ont alls, och detta är naturligtvis vad målet med behandlingen är," Dr Dennison säger. "Men för människor som är ute i remission, när sjukdomen är aktiv, kan de ha olika grader av smärta från mild till mycket svår."

Crohns sjukdom: omvårdnad tips för att hantera situationen
Som alltid, är ett uns av förebyggande är värt ett halvt kilo av omsorg. Och medan anfall av aktiv Crohns sjukdom inte helt kan förhindras, finns det några saker du kan göra för att försöka minimera ett återfall (flare-up) på din älskade. Du kan till exempel hjälpa honom eller henne att:

• Undvik alkohol. Alkoholkonsumtion ska undvikas av personer med Crohns sjukdom, eftersom det ökar risken för en irriterad mage och mag-tarmkanalen.
• Var medveten om mat triggers. Om vissa livsmedel är kända för att orsaka en mag upprörd i patienten, bör de undvikas, också. Heta kryddor och mjölkprodukter, till exempel, kan öka diarré och kramper.
• Håll en daglig matdagbok. Att hålla reda på vad som förbrukas i förhållande till de symtom som upplevs kan hjälpa till att identifiera vad som kan orsaka problem i din älskade. Du kan sedan lägga till dessa livsmedel utlöser till patientens individuella lista över livsmedel och drycker som ska undvikas.
• Var uppmärksam på smärta nivåer. Dennison säger att när smärtan "är mild och tolereras väl, kan den behandlas med paracetamol (Tylenol), men när det är extremt svår, bör patienten och vårdgivaren båda vet att det är dags att få tag i en läkare omedelbart. "Försämring eller svår smärta kan vara ett tecken på att något mer allvarligt är på gång. Och det kan också betyda att det är dags att se om en mer potent smärtstillande, tillgängliga genom recept, skulle vara lämpligt.
• Lägre stressnivå. Uppmuntra din älskade att träna och prova andra metoder för stress, såsom djupandning eller yoga, kan vara mycket fördelaktigt. Motion är viktigt för den allmänna hälsan, samt att kontrollera stress, en faktor som har kopplats till försämring av Crohns symptom och även skov av sjukdomen. Att lära sig att stoppa negativa tankar - och lära tekniken till din älskade - kan hjälpa också.
• Håll alla läkarbesök. De ofta läkare och läkarbesök leverantör som krävs för en person med en kronisk sjukdom som Crohns sjukdom kan börja kännas överväldigande. Du kan hjälpa till genom att hålla koll på nödvändiga utnämningar och medföljer din älskade att dessa mottagningsbesök. Som medhjälpare, kan du ofta erbjuda värdefull information till läkaren att patienten inte skulle minnas samt ta anteckningar om behandling förändringar och alla andra nya Crohns rekommendationer behandling.

Crohns sjukdom: känslomässiga biverkningar
Ibland kan leva med en kronisk sjukdom, såsom Crohns sjukdom orsaka en individ att bli deprimerade, ängsliga, och även socialt isolerade. Om du ser tecken på känslomässig stress, tveka inte att söka hjälp och, om det behövs, behandling för din älskade, från hans eller hennes läkare eller en psykolog.

Är du gör allt du kan för att hantera din Crohns? Ta reda på med vår interaktiva checkup.

Lika viktigt är att få stöd för dig som vårdgivare. En del av ditt jobb är att hålla optimistisk och att undvika utbrändhet som ofta uppstår när du ignorerar dina egna behov. Att veta var man kan hitta viktig information om Crohns sjukdom samt adekvat stöd kan hjälpa dig att hjälpa din älskade. Crohns & kolit Foundation of Europe (CCFA) erbjuder en hel del värdefull information, inklusive ett webbforum där man kan "träffas" och prata med människor som lever med eller vården av personer med Crohns sjukdom.