Kan ginseng och akupunktur lindra lungcancer-trötthet? läs forskning och ta reda på varför du kanske vill ge dessa metoder ett försök.
Svaghet och utmattning är vanliga biverkningar av lungcancer. Medan upp till 96 procent av personer med cancer klagar över trötthet, lungcancer patienter tenderar att uppleva högre nivåer av trötthet än dem som lider av andra typer av cancer.
Läkare kan rekommendera ett antal sätt att minska trötthet under lungcancer behandling, inklusive läkemedel, behandling av anemi, motion, beteendeterapi, och vila.
Men eftersom fler människor tar intresse för komplementär och alternativ medicin, är forskare undersöker naturliga sätt att behandla cancer-relaterad trötthet, inklusive yoga, akupunktur, och naturmedel.
Lungcancer: ginseng och trötthet
Ginseng är en flerårig ört som har använts i århundraden i komplementär och alternativ medicin. Det har länge varit krediteras med att öka människors känsla av välbefinnande och uthållighet, och förbättra det sätt de utför, både mentalt och fysiskt.
En ny studie i Journal of Clinical Oncology fann att ginseng hjälpte lindra symtom hos personer med en historia av cancer-relaterad trötthet. För studien, var 282 personer randomiserades till olika doser av ginseng eller placebo. Efter åtta veckor visade människor som tog högre doser av ginseng större förbättringar energinivå och fysiskt välbefinnande än de som tog placebo eller lägre doser av ginseng. Den ginseng som används i denna studie var europeiska ginseng, och doser på 1.000 till 2.000 milligram två gånger dagligen visades att bidra till att minska tröttheten.
Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin, är oral ginseng allmänhet tolereras väl i upp till tre månader. De vanligaste biverkningarna i samband med ginseng är huvudvärk, sömnstörningar och gastrointestinala problem. Ginseng har också satts i samband med rapporter om allergiska reaktioner, ömma bröst, oregelbunden menstruation, högt blodtryck och lågt blodsocker.
Du kan höra eller läsa om andra vitaminer eller naturläkemedel kosttillskott som är bjudet att hjälpa till med cancer-relaterad trötthet. Men kom ihåg att underlagen en förmån av ginseng och andra örter eller vitaminer för cancer-relaterad trötthet är fortfarande preliminär.
Om du funderar på att ta ginseng eller andra tillägg, är det viktigt att diskutera det med din läkare. Många kosttillskott kan orsaka skadliga eller potentiellt livshotande biverkningar, och kan störa effekten av din lungcancer behandling.
Lungcancer: akupunktur och yoga
Under de senaste åren, konstaterade forskare från European Academy of Chest Physicians att akupunktur var effektivt för att lindra trötthet och smärta i samband med lungcancer.
Även om inte direkt relaterade till lungcancer, har annan forskning funnit att yoga hjälper lymfkörtelcancertålmodig sova bättre. The University of Texas MD Anderson Cancer Center i Houston och National Cancer Institute har genomfört en studie om hur tibetansk yoga kan påverka sömn och trötthet i kvinna med bröstcancer.
Mer och mer forskning pekar på den positiva funktion alternativ och komplementär medicin kan spela som en del av en övergripande cancerbehandling och saneringsplan. Tala med din läkare om nya rön att lära sig om dessa eller andra terapier är värt ett försök.