Diarré kan utlösas av allt från en tidigare operation för att den mat du äter.
Diarré kan drabba vem som helst, och kan pågå från några obekväma dagar till många plågsamma månader. Många olika faktorer kan utlösa diarré, inklusive infektioner, överkänslighet mot livsmedel, tarmstörningar, och mediciner. Enligt National Institutes of Health, kan den genomsnittliga vuxna förväntar sig cirka fyra anfall av akut diarré per år. Barn i Europa genomsnitt sju till 15 episoder av diarré efter ålder 5.
Akut diarré, som varar i några dagar, är oftast på grund av en virus-eller bakterieinfektion. Däremot kronisk diarré är, som varar i två veckor eller längre, mer troligt att orsakas av underliggande mag villkor, såsom colon irritabile (IBS) eller en inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), såsom Crohns sjukdom eller ulcerös kolit.
Orsaker till diarré: gastrointestinala infektioner
Gastroenterit, eller inflammation och irritation av mag-tarmkanalen som leder till kräkningar och diarré, oftast orsakad av en infektion. Vanliga gastrointestinala infektioner ofta skulden för diarré inkluderar:
- Bakterier som salmonella, shigella, och E. coli, som sprids genom intag av förorenad mat eller vatten
- Virus som rotavirus, cytomegalovirus, och viral hepatit
- Parasiter som Cryptosporidium, Giardia lamblia och Entamoeba histolytica, som kan kontrakteras genom intag förorenad mat eller vatten
Diarré på grund av infektion kan hända när som helst, men att äta dåligt tillagat kött eller unrefrigerated mat, resor till andra länder, dricka ur eller simma i kroppar av färskvatten, och kommer i nära kontakt med någon som har gastroenterit är alla riskfaktorer.
Orsaker till diarré: andra triggers
Många olika faktorer kan påverka matsmältning och irritera matsmältningsorganen. Förutom infektion, kan andra diarré utlösande faktorer:
- Känslighet för vissa livsmedel såsom mejeriprodukter (laktosintolerans) och konstgjorda sötningsmedel
- Intestinal sjukdomar som Crohns sjukdom, ulcerös kolit, celiaki, och IBS
- Gallblåsan eller opererat magen
- Ärftliga sjukdomar som cystisk fibros och enzym brister
- Sjukdomar i bukspottkörteln eller sköldkörteln
- Cancer-fighting strålbehandling av buk eller bäcken
Dessutom kan ett antal läkemedel orsaka diarré som en bieffekt. Om du har börjat ta ett nytt läkemedel och märker ofta, lös avföring, fråga din läkare om medicinering kan vara att skylla. Vissa specifika typer av läkemedel som vanligen leder till diarré är antibiotika, antacida cancerbehandlingar (inklusive kemoterapi), högt blodtryck mediciner tryck, och vissa laxermedel.
Oavsett vad som orsakar din diarré, vara säker på att undvika tunga livsmedel som fet, fet eller söt mat tills magen blir bättre. Dessutom, se till att dricka mycket vätska och hålla sig borta från alkohol och koffeinhaltiga drycker, vilket kan uttorkande.
Bo hydrerad är avgörande när det handlar om diarré, eftersom kroppen kan förlora stora mängder vatten genom mag-tarmkanalen. Om din diarré är ihållande eller om du upptäcker tecken på uttorkning som muntorrhet eller hud, förändringar i färg eller mängden urin och trötthet, kontakta din läkare. Också, ring din läkare om din avföring är svart eller blodig eller du har feber. Din läkare kan testa ditt blod och avföring för att fastställa orsaken till din diarré och påbörja rätt behandling.