Varje år, rädslor och missuppfattningar hålla vissa människor från att skydda sig från influensan. Men quelling dina jitters influensa skott kan hjälpa dig att undvika att få influensa helt och hållet.
När det gäller influensa skott, det finns en viktig sanning: Det finns inget bättre sätt att förebygga influensa eller stoppa spridningen av influensan än att få vaccinet. Enligt Jeff Dimond, ett public affairs specialist med US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) i Atlanta, fick uppskattningsvis 120 miljoner människor influensa skott förra året. CDC rapporterar att under 2010-2011 influensasäsongen, fick omkring 49 procent av barnen och 41 procent av de vuxna influensavaccinet - innebörd än hälften av européerna inte göra det.
Ett antal av rädsla och missuppfattningar om influensa skott har spridit sig över åren och hindrat vissa människor från att få det. Dessa farhågor allt från frågor om vaccin säkerhet på oron över dess övergripande effektivitet. Här är lite information som kommer att hjälpa till att sätta din rädsla för att vila.
Gemensam influensa skott och vaccin rädslor säkerhet
- Den influensa skott kan orsaka autism. Till denna dag, är en missuppfattning som kvarstår trots alla bevis på motsatsen vaccinet-autism-anslutning. Denna rädsla dök först på grund av tiomersal, en form av kvicksilver som används som ett vaccin konserveringsmedel, vilket var påstods vara kopplade till autism, men har sedan dess visat sig vara oberoende. Som en försiktighetsåtgärd, var timerosal bort från alla barndomvaccines och de flesta, men inte alla, influensa skott under 2001. Och fastän timerosal inte längre i barndomvaccin, har autism priser gått upp, vilket är motsatsen till vad som skulle kunna förväntas om konserveringsmedlet orsakat autism. "Det finns absolut inga som helst bevis på att influensavaccinet orsakar autism", säger Dimond.
- Den influensa skott kan ge dig influensan. Annan vanlig rädsla om influensavaccinet är att det orsakar influensa. "Detta är ett gammalt skrock," Dimond säger. "Vaccinet är gjord av en död virus, och det är ganska svårt att fånga en sjukdom från en död virus." Snarare, vad influensa skott gör är att införa din kropp till den dödade viruset så att det kan utveckla en lämplig immunsvar i fall du stöter på levande virus senare i influensasäsongen.
- Den influensa skott är smärtsamt. Vissa människor är rädda för influensan sköt bara för att de är rädda för nålar och smärta de producerar. Detta är ett giltigt argument, men Dimond säger de en eller två sekunder av smärta du känner från en influensa skott rankas ganska lågt på listan över smärtsamma saker du kommer att uppleva i livet. "Det gör ont en hel del mindre än att ha influensan för en eller två veckor," hävdar han.
Vad är mer, kommer 2011-2012 influensa skott med en trevlig överraskning: Årets vaccin är tillgängligt med en mindre, kortare nål som injiceras i huden i stället för muskler, ta en hel del av udden. Microneedle influensa skott, kallas Fluzone intradermal, är mindre än en tiondel av en tum lång, i motsats till en vanlig nål som är upp till en och en halv inches lång.
Du kan alltid använda is eller ta Tylenol om din arm är öm efter influensa skott. Och om du är dödligt rädd för nålar, då nässprayen är ett alternativ som är tillgängliga för friska människor ålder 2 till 49 år ålder. - Den influensa skott är inte effektiv. Ytterligare missuppfattning är att influensa skott är inte tillräckligt effektiv för att motivera att få en. Men CDC rapporterar att skotten är mellan 70 och 90 procent effektivt för att förebygga influensa, och även för dem som blir sjuka, ger vaccinet åtminstone partiellt skydd, minska andelen sjukhusvård för influensa komplikationer. Vad mer, när du får influensa skott, hjälper du till att skydda människor du kommer i kontakt med - såsom små barn och äldre - som har svagare immunförsvar.
Vem bör inte få en influensa skott
Under 2010 bytte CDC sin rekommendation om vem som ska få influensavaccinet, säger att alla över 6 månaders ålder bör ympas. Men det finns ett fåtal människor som inte bör få influensa skott. De innefattar:
- Barn yngre än 6 månader gamla
- Människor som har reagerat på influensavaccinet i det förflutna
- Personer med svåra allergier mot hönsägg
- Människor som har kommit ner med Guillain-Barrés syndrom inom sex veckor från att få influensa skott i det förflutna
Om du har en måttlig eller svår sjukdom med feber, helt enkelt vänta på att få din influensavaccin tills symtomen har gått.