Strikt blodsockernivå kontroll är ditt bästa försvar mot diabeteskomplikationer.
Om dina blodsockernivåer förblir kroniskt förhöjda på grund av dåligt kontrollerad diabetes, kommer vävnadsskada uppstå så småningom. Och även om dessa skador kan hända var som helst i kroppen, dina njurar, ögon, nerver och hjärta löper störst risk.
Två av de mest allvarliga komplikationer som resulterar från skador som orsakats av diabetes är blindhet och lem amputationer. De höga blodsockernivåer skada blodkärlens väggar och bidra till dessa resultat.
Diabetes: stora komplikationer
Att förstå hur dessa komplikationer skulle uppstå kan hjälpa dig att förhindra dem.
- Kardiovaskulära komplikationer. Om du har diabetes, är du sannolikt också att ha högt kolesterol och högt blodtryck. Båda dessa förhållanden kan skada din artär väggar, hjärtsjukdomar anses vara en viktig orsak till dödsfall hos personer med diabetes.
De typer av hjärt-kärlsjukdom som kan påverka dem med diabetes inkluderar hjärtinfarkt, angina (hjärta smärta), stroke, hjärtsvikt och perifer artärsjukdom. Statistiken visar att personer med diabetes är så sannolikt att ha en första hjärtattack som någon utan diabetes som redan har haft en hjärtinfarkt.
- Njursjukdom. Ungefär en tredjedel av personer med typ 1-diabetes utvecklar diabetesnefropati (njursjukdom), vilket kan leda till njursvikt och död. Behandlingen innebär regelbunden dialys för att rena blodet eller ha en njurtransplantation.
-
Nervskada. Om blodsockret inte är väl kontrollerad, kan kroppens nerver skadas, även känd som diabetesneuropati. Detta tillstånd kan påverka bara om någon del av din kropp och varje funktion, från lätt domningar och förlorad känsel i benen och fötter till svårigheter med matsmältningen eller sexuell funktion.
Den Juvenile Diabetes Research Foundation International rapporterar att nervskador kan påverka mer än hälften av de med typ 1-diabetes. Nervskada är vad som normalt leder till amputationer. När du har domningar i fötterna, till exempel, kanske du inte medveten om små skador som, om inte snabbt behandlas, bli ordentligt infekterad om infektionen inte läker, blir amputation det enda alternativet för att förhindra den från att sprida sig och till rädda ditt liv. Chanserna att ha en amputation för personer med diabetes är 25 gånger större än för personer som inte har diabetes.
- Diabetisk retinopati. Diabetes kan orsaka allvarliga öga komplikationer kallas diabetesretinopati då de små blodkärlen i näthinnan förstörs, leder till att vätska bygga upp bakom näthinnan. Detta kan orsaka problem såsom synförlust och, så småningom, blindhet. De flesta personer med typ 1-diabetes utvecklar retinopati, vanligen efter två årtionden av att ha diabetes. Av dem kommer upp till en tredjedel utveckla den mest avancerade formen av diabetisk retinopati och lider blindhet.
Trots dessa komplikationer är svårt att acceptera, det är ett sätt att bidra till att minska dina chanser att utveckla dessa problem.
En 10-årig studie av National Institute of Diabetes and Digestive och njursjukdomar funnit att om du håller dina blodsockernivåer på mål, kommer det att bromsa utvecklingen av dessa komplikationer orsakade av diabetes. Till exempel, kan intensiv blodsockerkontroll minskar risken för:
- diabetisk retinopati med 76 procent
- njursjukdom med 50 procent
- neuropati med 60 procent
- kardiovaskulär sjukdom händelse med 42 procent
Även smärre sänkning av blodsockernivån befanns hjälpa något.
Även om just denna studien ingick endast personer med typ 1-diabetes, experter tror att de lärdomar tillämpas på personer med typ 2-diabetes samt. En ny brittisk studie bekräftade minskningar i vissa komplikationer för typ 2 diabetiker med strikt kontroll av deras blodsockernivåer, och fler studier pågår.
Nedre raden: Var aktsam om blodsockerkontroll för att hålla dessa andra sjukdomar från att påverka dig.