Mesoteliom och dess behandling kan uttömma kroppen och lämnar lite energi för att laga mat eller ens äta en hälsosam måltid. Men om din vikt blir för låg, har du inte styrkan att kämpa mesoteliom.
Mesoteliom och dess behandling kan orsaka stress, ångest och brist på aptit - alla faktorer som kan resultera i snabb viktminskning.
Äta bra kan inte vara på toppen av din lista, men det borde vara. Att bekämpa mesoteliom och tolererar behandling, patienter måste äta nyttigt och bibehålla en hälsosam vikt, råder David Rice, MD, docent och chef för mesoteliom programmet vid University of Texas MD Anderson Cancer Center. För människor som kämpar med låg kroppsvikt samtidigt som genomgår cancerbehandling, rekommenderar Dr Rice de arbetar med en nutritionist för att öka kalorier på ett sunt sätt, och återfå vikt säkert.
Mesoteliom: varför vikt frågor
Fördelarna med att äta en välbalanserad kost under cancerbehandling är riklig. Rätt kost kan:
- Minska risken för infektion
- Förbättra takten i ditt tillfrisknande
- Öka din energi och uthållighet
- Förbättra ditt humör
- Hjälpa dig att behålla en hälsosam vikt
- Minska risken för effekter behandlingbiverkningar
Mesoteliom: vad man ska äta
Så vad blandning av hälsosam mat kommer att få dig att känna dig bättre innan, under och efter mesoteliom behandling? Prova följande livsmedel som är kända för att främja läkning:
- Frukt och grönsaker. Dessa hälsosam kost häftklamrar är rika på antioxidanter, som hjälper till att skydda och återställa kroppen. Antioxidanter inkluderar vitamin A, C och E, samt selen. Ät en mängd olika färgglada frukter och grönsaker för att få antioxidanter som du behöver - men undvika att ta tillskott under pågående behandling.
- Fett Din kropp behöver fett för att överleva -., Och du kan behöva lite extra för att hålla din vikt upp under mesoteliom behandling. Fett förser kroppen med energi, som du behöver nu mer än någonsin. Men det betyder inte att dyka in i en halvliter glass - välja hälsosamma fetter är viktigt. Välj källor till omättat fett som olivolja, nötter, avokado, och skaldjur.
- Protein. Protein hjälper stärka immunförsvaret, och återuppbygga vävnader skadats av mesoteliom. Få massor av protein - speciellt efter att du har genomgått behandling - i form av kyckling, fisk och magert kött, sojaprodukter, nötter och torkade bönor, mejeriprodukter, linser och ärter.
- . Carbs Din kropp behöver kolhydrater för energi - särskilt som du fortsätter att kämpa mesoteliom. Välj fullkornsprodukter kolhydrater, inklusive fullkornsbröd, pasta, spannmål, och brunt ris. Majs och potatis kan också vara bra källor till kolhydrater.
- Vatten. Varje cell i kroppen behöver vatten för att fungera. Utan tillräckligt med vatten, kan du snabbt bli uttorkad - en onödig hälsoproblem som du inte vill ta itu med på toppen av mesoteliom. Det är lätt att glömma bort att dricka tillräckligt med vatten, men gör ett försök att dricka minst åtta glas per dag för att stanna hydratiserade.
Din onkolog kan rekommendera att du arbetar med en dietist för att skapa rätt kost plan för dina behov, före, under och efter din mesoteliom behandling. Att upprätthålla rätt kost kan hjälpa kroppen hålla så frisk som möjligt även i ansiktet av mesoteliom behandling.