Prova dessa hem rättsmedel för att lindra och lugna irriterad hud. Välja rätt mjukgörande och hålla det område som omfattas kan hjälpa till att lindra psoriasis obehag.
Personer med psoriasis klagar ofta att klådan är olidlig, men repor kan göra huden blöda och bli ännu mer irriterad. Den goda nyheten är att medan psoriasis inte kan botas, det kan kliande hud styras.
"Aktuella moisturizers är ett av de bästa sätten att minska klådan," säger Stefan Weiss, MD, medicinsk chef för Weiss Skin Institute, ett kliniskt forskningscentrum och privata dermatologi praxis i Boca Raton, Florida
Återfuktning hjälper till att hålla torr psoriasis huden fuktig. "Med mjukgörande, desto tjockare och fetare desto bättre," Dr Weiss säger. Till exempel, mjukgörande krämer och salvor är bättre än krämer eftersom de är tjockare. Dessutom tenderar lotion att ha mer vattenhalt, och vattnet kan faktiskt torka ut huden eftersom det avdunstar. "Undvik moisturizers med starka dofter eller konserveringsmedel eftersom de kan orsaka allergiska reaktioner," Weiss råder.
Här är andra hem rättsmedel för psoriasis hud kliar:
- Prova en behandling bad. Fyll ett badkar med varmt vatten och olja, havregryn, eller Epsom eller Döda havs salt. Blötlägg i ca 15 minuter, sedan återfukta med en kräm eller salva så fort du ur badkaret. Klappa huden torr istället för att torka eller gnugga att täta i fukt.
- Applicera kalla kompresser. Ett av de snabbaste sätten att lindra kliande psoriasis hud är att bedöva nervändar genom att tillämpa en frusen gel pack eller kall kompress. Det är en bra lösning om din hud brinner från klådan.
- Seal i hudkräm. Om du kväva din psoriasis i mjukgörande kräm eller salva och sedan täcka området med plastfolie, kommer det att hålla området medicinerad och lufttätt i timmar. Inte bara kommer det att lindra en del av klådan, men det kommer också att hålla dig från repor. Använd bomullsvantar eller sockor att täcka återfuktad områden på händer och fötter.
- Ta ett antihistamin. Over-the-counter (OTC) antihistaminer kan hjälpa till att lindra en del av klådan. På natten, kan de hjälpa faktiskt dig somna och hålla dig från att repa huden, men leta efter en icke-dåsig formel om du tar det under dagen.
- Applicera kall tjära Vissa människor gillar inte dess starka lukt eller hur rörigt det kan vara -. Särskilt eftersom stenkolstjära kan färga kläder och sänglinnen. Men du kan köpa stenkolstjära utan recept i flytande form eller som ett schampo som, när de appliceras direkt på huden, kan ge viss lättnad för kliande hud. Ju högre koncentrationen av stenkolstjära i produkten, desto mer potent är den. Studier visar att stenkolstjära i höga koncentrationer (som finns i t.ex. industriavfall stenläggning) kan orsaka cancer. Men, säger den amerikanska Food and Drug Administration (FDA) att OTC-produkter med stenkolstjära koncentrationer mellan 0,5 och 5 procent är säkra och effektiva att använda för psoriasis.
- Använd anti-kliar krämer. FDA har godkänt flera ingredienser för att behandla klåda. Bland dem finns calamine, låg hållfasthet doser av hydrokortison (en svag steroid), kamfer, difenhydramin hydroklorid (HCl), bensokain, och mentol. Prova dessa anti-kliar krämer på en liten bit hud först vara säker på att de inte ökar din irritation och torrhet. Var också noga med att följa anvisningarna på behållaren och inte använder anti-kliar krämer i större mängder eller under längre tid än vad som rekommenderas.
Förutom hem rättsmedel för psoriasis, är det bästa du kan göra för tala med din läkare, säger Weiss. Om din psoriasis är allvarlig, kan din läkare förskriva starkare mediciner för att hantera det. När din psoriasis är under kontroll, ska du finna att de brinnande kliar minskar eller försvinner.