Eftersom eksem är en kronisk hudsjukdom, måste du strategier för att minimera facklor och långsiktiga effekter av tillståndet.
Flera hudåkommor faller under rubriken eksem: Atopisk dermatit, dyshidrotic eksem, kontaktdermatit, nummular eksem och seborroiskt eksem är några av de vanligaste diagnosen former av eksem. Atopisk dermatit är den vanligaste och ofta allvarligaste formen, även om alla typer av eksem innefattar hudrodnad och klåda. Det är ofta ett långvarigt tillstånd - 90 procent av de 30 miljoner européer som har eksem diagnostiserades före 5 års ålder och många har sjukdomen i vuxen ålder.
Att prata med en hudläkare om eksem
"Atopisk dermatit är en kronisk sjukdom som det inte finns något botemedel," säger Rebecca Kazin, MD, medicinsk chef för Johns Hopkins dermatologi och kosmetisk Center i Lutherville, Md Men din hudläkare kan arbeta med dig för att skapa en bra hudvård att minska nödraketer.
Det finns många behandlingsalternativ för eksem. Båda over-the-counter och receptbelagda läkemedel kan ge lindring, men det är viktigt att tala med en hudläkare om den bästa behandlingen för ditt fall. Dessa hud specialister kan svara på frågor om vilka typer av rengöringsmedel och tvålar att använda, vad man ska undvika - anti-bakteriell tvål, till exempel, kan orsaka torrhet och irritation - och ge råd när receptbelagda läkemedel är nödvändig.
En hudläkare är också den bästa källan för att behandla andra hudsjukdomar som kan orsakas av eksem. "När du har eksem, du är mer benägna att vissa villkor eftersom huden barriär äventyras - hudinfektioner såsom bakteriella staphinfektioner och virala vårtor, till exempel, "säger Dr Kazin.
Stöd för att klara eksem
Ibland är det bästa stödet kommer i form av kunskap från andra som går igenom samma utmaningar som du är. Det finns flera resurser som kan hjälpa dig att lära dig mer om eksem och få stöd för att leva långsiktigt med det. Den nationella eksem sammanslutning, till exempel, erbjuder NEA Support Network, som består av människor som erbjuder sin tid att lyssna och dela insikter om de långsiktiga effekterna av eksem. Alla kontakter inom NEA Support Network är vuxna som antingen har eksem eller höjer ett barn med eksem.
Dessutom sponsrar NEA en årlig patienten konferens för att utbilda eksem patienter och familjemedlemmar om de senaste medicinska forskningen och ge tips för att hantera denna kronisk hudsjukdom.
Livsstilsval för att klara eksem
I vissa fall av eksem, kan livsstilsval påverkar symtomen. Även om forskningen inte har identifierat en direkt länk till eksem, kan stress förvärra tillståndet, så läkarna rekommenderar att du gör vad du kan för att minska stress. "Stress är inte den främsta orsaken till eksem," säger Kazin, "men stress gör allting värre."
Motion, som har visat sig minska stress, kan vara till hjälp i hanteringen av eksem av den anledningen. Dessutom, kan viktminskning från träning vara till nytta för människor vars eksem orsakas av dålig cirkulation.
Vissa allergier har också kopplat till eksem blossar. "Hos barn som har riktigt dålig eksem, ibland när födoämnesallergier behandlas, blir eksem lättare att kontrollera," säger Kazin.
Maten-allergi länk är mindre vanligt hos vuxna, men utomhus under säsong allergier kan påverka vuxna fall av eksem. "Ibland när en vuxen flyttar till en ny plats och blir utsatta för olika allergener, de får eksem," säger Kazin. "Soligare klimat är bättre för människor med eksem eftersom de är varmare och tenderar att vara mer fuktigt. Eksem är värre i kalla, torra klimat. "
De långsiktiga effekterna av eksem är både känslomässigt och fysiskt. Men med rätt strategier och stöd, kommer du att bättre kunna hantera alla eksem utmaningar.