KOL på uppgång hos kvinnor

Siffrorna från den amerikanska Centers for Disease Control and Prevention tjäna som en hård påminnelse. Kroniskt obstruktiv lungsjukdom, en progressiv andning tillstånd mer känd som KOL, är på uppgång bland kvinnor.

KOL är samlingsnamnet för kronisk bronkit, emfysem och små luftvägssjukdom. Alla gör andningen svår. Historiskt sett var det fler män än kvinnor som diagnostiserats med emfysem, säger David Mannino, MD, chef för Pulmonary Epidemiology Research Laboratory vid University of Kentucky College of Public Health. Men det är föränderliga. Under 2008 mer än 2 miljoner kvinnor, kontra inte riktigt 1,8 miljoner män, rapporterade KOL diagnoser.

Siffrorna är baserade på en nationell hälsoenkäten, förklarar Dr Mannino, och kvinnor tenderar att rapportera symtom och se läkare oftare än vad män gör. Det gör det oklart om fler kvinnor blir KOL eller om de bara rapporterar det mer exakt.

"Vi kan säga att fler kvinnor dör av KOL än män", säger Mannino. "Dödsfall av KOL hos kvinnor passerade män år 2000." Enligt den senaste årsstatistiken, dog mer än 64.000 kvinnor i KOL under 2007, jämfört med 60.000 män.

KOL hos kvinnor: varför uppgång?

En orsak till ökningen av KOL bland kvinnor är att fler kvinnor har rökt sedan 1970 och 80-talen. Rökning toppar listan över KOL orsaker. CDC statistik kunna visa KOL ikapp med kvinnor som har rökt i årtionden. Dessutom fann en studie från Harvard University att kvinnor som röker löper större risk att utveckla KOL tidigare än män som röker. Slutligen, kvinnor tenderar att få astma mer än män. Och astma framstår som en stor sekundär riskfaktor för KOL, säger Mannino.

Svårighetsgraden av KOL hos kvinnor verkar vara i paritet med män, enligt Mannino. Men kvinnor med KOL tenderar att rapportera andfåddhet och depression oftare än sina manliga motsvarigheter. Samma Harvard Forskarna fann också att tidig debut KOL är ett större problem för kvinnor än män. "Men det är en pågående debatt och en som behöver ytterligare studie," Mannino säger. Trots dessa könsskillnader, KOL prevention och behandling är desamma för båda könen.

Kvinnors riskfaktorer för KOL

Här är några steg kvinnor bör vidta för att undvika att utveckla KOL:

• Sluta röka. Enligt US Department of Health och Human Services, kvinnor som röker är mer än 13 gånger större risk att dö av KOL än kvinnor som aldrig röra cigaretter. "Eftersom rökning är den främsta orsaken till KOL hos kvinnor, bör kvinnor som röker sluta, och kvinnor som inte röker inte ska börja," Mannino säger. Tala med din läkare om produkter och program som hjälper dig att sluta.
• Undvik passiv rökning. Har din partner eller bästa vän rök? Be dem att sluta. Passiv rökning kan vara lika farligt som rökning själv.
• Undvik lung irriterande. Damm, kan luftföroreningar, sprayer måla, rök kemiska och andra luftburna irriterande bry dina lungor. Om du har ditt hem målade eller utrotas, inte bo i huset med fönstren stängda. Om du använder rengöringsmedel med starka ångor, hålla fönstren öppna eller använda en fläkt för att cirkulera luften. När du lagar mat, använd frånluftsfläkt på spisen eller knäcka ett närliggande fönster.
• Hantera din astma. "Om du har astma, se till att det är väl kontrollerad, "Mannino säger. Också få en influensa skott varje år och hålla dig uppdaterad om dina hälsokontroller.

Verkställande KOL: livsstilsförändringar för kvinnor

Om du har fått diagnosen KOL, anta dessa åtgärder kommer att göra hanteringen ditt tillstånd lättare:

• Följ din behandlingsplan. Mediciner kan lindra dina symptom, men du måste ta dem som ordinerats. Refill dina recept innan de kör ut och tala med din läkare om dina mediciner inte fungerar.
• Få hjälp. Om du har problem med att hitta tillräckligt med energi för att köra dagliga ärenden, be familj och vänner för att få hjälp med saker som matinköp och matlagning. Var specifik om var du behöver hjälp - detta gör det lättare för dem att kasta i.
• Bli mer organiserad. Behåll de objekt som du använder mest inom räckhåll, oavsett om det är i köket eller badrummet, eller sovrummet. En vagn med hjul kan hjälpa. Också, som lever på en nivå i ditt hus innebär minimal trappklättring, vilket kan vara ett problem när du har KOL.
• Söka stöd. Fråga din läkare om stödgrupper i ditt område eller kolla på nätet. Du kommer att känna dig mindre ensam och mindre sårbar om du ansluter med andra kvinnor som har KOL och deras vårdgivare. De kan också dela idéer för att hantera tillstånd som kommer att fungera för dig också.

Om du tar väl hand om dig själv du kan sänka din risk för KOL, och om du redan har det, göra tillståndet lättare att hantera.