Evb

Hur rökning skadar din vision

Visst, vet du att lysa upp en cigarett är aldrig hälsosamt - men visste du att rökning även skadar ögat hälsa? Här är hur.

Cigarettrök är extremt giftigt, innehåller så många som 4.000 aktiva föreningar, däribland tjära, polycykliska aromatiska kolväten, formaldehyd, kolmonoxid och tungmetaller. Dess effekter på lungorna och hjärtat har varit väl etablerat av medicinska forskare och är välkända.

Inte lika känd är de skadliga effekter som rökning kan ha på din vision. Rökning har varit direkt kopplade till två av de främsta orsakerna till synnedsättning, grå starr och makuladegeneration. I själva verket, tror forskarna rökning också orsakar eller bidrar till ett antal andra problem ögonhälsa.

Sambandet mellan rökning och grå starr

Forskning har visat att rökare har dubbelt så stor risk att utveckla grå starr jämfört med icke-rökare. Denna risk är Trippel för storrökare. I själva verket har läkarna upptäckt ett visst samband mellan grå starr och det belopp som du röker - ju mer du röker, desto större chans har du att utveckla grå starr.

Grå starr uppstår när ögats naturliga klar lins blir grumlig med tiden. Denna åldersrelaterade tillstånd orsakar dimsyn, blekta färger, och ökad känslighet för bländning. För vissa människor, som har grå starr är som att försöka se genom ett vattenfall.

Läkarna tror rökning bidrar till grå starr genom att ändra cellerna i lins genom oxidation. Det finns också bevis för att rökning leder till ansamling av tungmetaller som kadmium i linsen.

Rökning och makuladegeneration: vad är sambandet?

Rökning ökar också en persons risk att utveckla makuladegeneration. Studier har visat att rökare står inför en risk att utveckla makuladegeneration som är två till fyra gånger högre än för personer som aldrig har rökt. Som med grå starr, har läkarna funnit att risken ökar ju mer en person har rökt. Forskare har också funnit en ökad risk för makuladegeneration hos personer som inte röker men ofta utsätts för miljö cigarettrök.

Makuladegeneration innebär en försämring av gula fläcken, den centrala delen av näthinnan som tillåter oss att uppfatta fina detaljer. När gula fläcken slits ut, människor upplever suddighet, störningar, eller blinda fläckar i deras centrala seendet.

Läkarna tror att rökning främjar makuladegeneration genom att störa blodflödet till näthinnan. Rökning kan också öka de skadliga effekterna av oxidation på cellerna i gula fläcken.

Andra ögat hälsoproblem relaterade till rökning

Studier har också kopplat cigarettrökning till ögonproblem såsom:

Synproblem och rökning: vad du kan göra

Det finns hopp för rökare som vill undvika rökrelaterade synförlust. Forskning har funnit att sluta röka inte förbättra sina chanser att undvika ögonsjukdom. Till exempel visar studier att människor som slutar röka kommer att ha en 6,7 procent minskad risk att utveckla makuladegeneration efter ett år. Efter fem år, sjunker risken med ytterligare 5 procent.

Samma sak gäller för grå starr. Ögonen kan läka från de skador som rökning, men mycket långsamt. Läkare säger folk som har slutat röka i 25 år har en 20 procent lägre risk för grå starr jämfört med nuvarande rökare.

Ett av de säkraste saker att göra för din vision? Aldrig börja röka alls. Ex-rökare har fortfarande en ökad risk för synförlust från grå starr eller makuladegeneration jämfört med personer som aldrig tände en cigarett.