Hur passiv rökning påverkar icke-rökare

Vi har alla hört om de negativa hälsoeffekterna av passiv rökning, men ny forskning belysa precis hur mäktigt det egentligen är. En färsk studie från US National Institute on Drug Abuse (Nida) fann att passiv rökning kan göra det svårare för rökare att sluta. Forskare säger att passiv rökning utlöser nikotin cravings och direkt påverkar hjärnans funktion, liknande faktiskt röka en cigarett. Om passiv rökning har en så kraftfull effekt på rökare, så vad gör det för dem som inte ens lysa upp?

Bevisen mot passiv rökning

Tobaksrök är en känd cancerframkallande och giftigt ämne. Av de 4.000 kemikalier som finns i cigarettrök, är minst 250 vara skadligt för din hälsa och 60 av dem är kända eller misstänkta orsaker till cancer. Några av de gifter som finns i passiv rökning är:

• Arsenik
• Bensen
• Beryllium
• Kadmium
• Krom
• Etylenoxid
• Nickel
• Polonium-210
• Vinylklorid

Hur secondhand rök harms vuxna och barn

Forskning har visat att passiv rökning är ansvarig för tiotusentals dödsfall varje år i icke-rökare, varav cirka 3.400 dödsfall i lungcancer och uppskattningsvis 46.000 hjärta dödsfall sjukdom. Bevis växer att passiv rökning också kan spela en roll i utvecklingen av bröstcancer.

Men barn är de mest utsatta offren för passiv rökning. Ungefär 35 procent av barnen i Europa - ca 21 miljoner barn - lever i hem där de regelbundet utsätts för passiv rökning. Barn som utsätts för passiv rökning drabbas luftvägssjukdomar, astmaattacker, och infektioner i ökad takt. Experter tror att varje år passiv rökning:

• Resultat i 150.000 till 300.000 lung infektioner som lunginflammation och bronkit hos barn yngre än 18 månader, vilket leder till cirka 15.000 sjukhusinläggningar årligen
• Frågar fler och värre astmaattacker i upp till 1 miljon barn med astma
• Står för mer än 750.000 öroninflammation hos barn, på grund av ansamling av vätska i örat
• Orsaker 430 barn dör av plötslig spädbarnsdöd, eller SIDS

Passiv rökning skadar även foster. Gravida kvinnor som utsätts för passiv rökning har:

• Fler missfall och dödfödda
• En ökad risk för att leverera en baby med låg födelsevikt
• Fler barn med nedsatt lungfunktion

Taktik som använder luftrenare, vädra ut byggnader, och skapa separata rökare och icke-rökare avsnitt inte hindrar icke-rökare utsätts för passiv rökning.

Den negativa bilden av rökning

Eftersom fler människor inser farorna med passiv rökning, kan handlingen att röka själv skada relationer och få folk att undvika dig. En undersökning av mer än 800 nuvarande och tidigare rökare som bor i New York fann att:

• 81 procent höll med om att de flesta människor inte skulle anställa en rökare att ta hand om sina barn
• 72 procent höll med om att de flesta icke-rökare skulle vara ovilliga att hittills en rökare
• 39 procent höll med om att de flesta människor tror att mindre av en person som röker
• 21 procent höll med om att de flesta människor tycker att rökning är ett tecken på personligt misslyckande

Enligt European Cancer Society, är det enda sättet icke-rökare kan vara helt skyddade från passiv rökning inomhus för att förbjuda all rökning inomhus.