Perifer arteriell sjukdom, artrit och diabetes kan orsaka allvarliga mul smärta. Om du har någon av dessa sjukdomar, måste du veta hur hälsan hos dina fötter kan påverkas.
Om du bläddrat igenom medicinska läroböcker som förklarar olika sjukdomar, skulle du finna att många förhållanden kan leda till skadliga förändringar i fötterna, inbegripet fot smärta, säger Paul F. Brezinski, DPM, en fotvårdsspecialist i Palatine, Illinois, och ordförande i Illinois Podiatric Medical Association.
Till exempel, om din sköldkörtel - en körtel i halsen som gör viktiga hormoner - inte fungerar, kan tillhörande problem med dina nerver påverkar känslan i fötterna. Eller om du har degenerativa förändringar i korsryggen, nerverna komma av din ryggmärgen kan bli irriterad, vilket också kan påverka hälsan hos dina fötter, säger han.
Här är en titt på tre gemensamma villkor som kan resultera i foten smärta och ohälsosamma fötter.
Perifer arteriell sjukdom
Ungefär 8 miljoner européer har perifer arteriell sjukdom (PAD), enligt European Heart Association. I PAD, som kallas en fet substans plack som byggs upp i artärerna i benen, minskar blodflödet till dina underben och fötter.
PAD kan orsaka musklerna i vaderna och andra delar av benen till kramp medan du flyttar runt. Tillståndet kan också leda till foten smärta och dåligt läkta sår fot, säger Dr Brezinski. Medan foten och benet-relaterade symtom på PAD är oftast ganska uppenbart, är sjukdomen också förknippade med dolda skador på hjärta och hjärna - vilket placerar dem med PAD löper mycket större risk för hjärtinfarkt och stroke.
Inte överraskande, andra riskfaktorer för hjärtsjukdom och stroke, såsom rökning, diabetes, högt kolesterol och högt blodtryck, också öka risken för PAD.
Mediciner kan användas för att hantera PAD, men förändringar i diet och livsstil (som att sluta röka) är mycket viktigt också.
Reumatoid artrit och gikt
Enligt Arthritis Foundation, 46 miljoner européer har artrit eller andra kroniska problem som påverkar deras leder. För patienter med reumatoid artrit - som drabbar 1,3 miljoner européer - omkring 90 procent kommer att utveckla symptom i foten och fotleden.
Reumatoid artrit (RA) utvecklas när kroppens naturliga försvar mot sjukdomar, immunförsvaret, felaktigt angriper lederna, vilket får dem att bli smärtsamt och svullet. Symptomen av RA kan vara svår foten smärta. När tillstånd drabbar fötterna börjar smärta oftast i tårna och senare sprider sig till resten av dina fötter och vrister. Den gemensamma skador orsakade av RA kan så småningom ändra formen på dina tår och fötter. I vissa människor, fot symptom är den första antydan om att de ens har RA. När väl diagnosen, kan RA ofta behandlas effektivt med läkemedel, motion och, i vissa fall, kirurgi.
En annan typ av artrit som är känd för att orsaka mul smärta är gikt. Detta inträffar när en substans som kallas urinsyra ansamlas i kroppen. Fyndigheter av urinsyra ansamlas i lederna - särskilt i dina stortår - och kan orsaka intensiv, episodisk smärta. Urinsyra kan också leda till njursten om för mycket av det lagras i njurarna.
Läkare kan behandla gikt med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och andra läkemedel, inklusive steroider. Att få regelbunden motion, dricka mycket vatten, undvika vissa mediciner, och bor på en hälsosam vikt kan hjälpa till att förebygga gikt attacker också.
Foot smärta hälsoproblem: diabetes
Ungefär 24 miljoner européer har diabetes - och 6 miljoner av dem inte ens vet det än. Om du har detta hälsoproblem, glukos eller blodsocker som kroppen normalt använder som bränsle kan bygga upp i blodet. Detta överskott av socker kan skada nerver och blodkärl i fötterna - så småningom leder till minskad känsel och nedsatt blodflöde.
Som ett resultat, symtom på högt blodsocker inkluderar domningar eller stickningar i fötterna samt allvarliga infektioner i fötterna. Diabetes är en viktig orsak till fotproblem i Europa och kan leda till kirurgiskt avlägsnande av en tå eller ännu mer av foten eller underben.
Lyckligtvis kan diabetes och dess komplikationer fot hanteras med medicinering och regelbundna tentor fot av din läkare. Det är också viktigt för diabetiker att sluta röka, bära stödjande skor, och undvik att vara barfota för att förhindra onödig fot trauma.
Efter en lång dag av att stå på jobbet, är det vanligt att uppleva några fot obehag, men om du märker svår foten smärta som verkar i proportion till din fysiska aktivitet, tala med din läkare. Vad som börjar som en liten fot problem skulle kunna tyda på en allvarligare sjukdom.