Det finns sätt att avvärja förkylningar, men ibland kan vi bara inte kan undvika dem.
Ett antal olika virus orsakar de mindre infektioner i näsa och svalg som resulterar i förkylningar. Men rhinovirus, länge skulden för förkylningssymptom, inte direkt kan orsaka förkylningar, som en gång trodde. Enligt en färsk undersökning, ändrar rhinovirus aktiviteten av kroppens gener, som sedan utlöser förkylningssymptom.
Människor i Europa gör fler läkarbesök för förkylningar än för något annat tillstånd, enligt den europeiska Lung Association. Vuxna får oftast 03:58 förkylningar per år, medan barn genomsnitt sex till åtta.
En till tre dagar efter att smittas av en förkylning virus, symptomen börjar och inkluderar: rinnande näsa, trafikstockningar, nysningar, kli i halsen och hosta, och minskad känsla av smak och lukt. Små barn kan utveckla en feber. Trötthet och muskelvärk, huvudvärk och rinnande ögon kan också följa med förkylningar, trots en feber mer än 102 grader med illamående kan vara tecken på influensa.
Varför får vi förkylningar?
Förkylningar in i kroppen genom näsan eller munnen. Viruset kan bli luftburna när en sjuk person hostar, pratar eller nyser. Viruset kan också spridas genom kontakt med en sjuk person.
"De flesta förkylningar härrör från virus som sprids från person till person genom nära kontakt," säger William Schaffner, MD, professor och ordförande för avdelningen för förebyggande medicin vid Vanderbilt University School of Medicine i Nashville, Tenn "Vi andas viruset- lastat luft som andra har utandad ", säger han. Bortsett från luftburna orsaker, kan vi "förkyld" när vi har viruset på våra händer och röra vårt ansikte, mun eller näsa.
"Du kan bli förkyld även när du inte kan minnas att runt någon med en förkylning," säger Dr Schaffner. "Det är egentligen inte ett mysterium - människor kan utsöndra [andas] förkylningsvirus i minst 24 timmar innan de blir sjuka Således var den person som vi fångade kylan utan några symptom när [han] passerade viruset vidare till oss.. "
Varför får vissa människor mer förkylningar än andra?
Flera faktorer kan avgöra varför vissa människor får fler förkylningar än andra:
- Tiden på året. Spenderar mer tid inomhus under kalla eller regniga årstider innebär mer sannolikt att komma i nära kontakt med andra som kan vara sjuka.
- Ålder. Vi utvecklar immunitet mot många förkylningsvirus som vi ålder, vilket är varför barn är mer benägna att få förkylningar än vuxna. Vuxna med nedsatt immunförsvar kan fortfarande avtala förkylningar, dock.
- Rökning. Rökare kan ha mer allvarliga förkylningssymptom än icke-rökare.
- Nedsatt immunförsvar. Brist på sömn eller rätt kost kan göra dig mer mottaglig för förkylningar.
- Childhood. Förutom deras omogna immunsystem, kan barn som tillbringar tid med andra barn entreprenaden förkylningsvirus genom otillräcklig handtvätt. Även barn ofta inte brukar täcka sina näsor och munnar när du nyser eller hostar.
Hur länge håller förkylningar sist?
En typisk kall varar en vecka eller två. Se en läkare om symtomen inte förbättras eller om de förvärras. Hos vuxna, hög feber, kraftigt svullna körtlar, svår sinus smärta, svettningar och frossa med en hosta, eller färgad slem kan vara ett tecken på något mer allvarligt. Barn med förkylningssymptom, inklusive en feber mer än 103 grader, kräkningar, ovanlig trötthet, andningssvårigheter och ihållande hosta kräva läkarvård.