Ätstörningar drabbar inte bara tonåringar, men även vuxna, speciellt kvinnor. Lär dig att känna igen tecken på dig själv och få rätt ätstörningar behandling.
Ätstörningar är vanligtvis förknippas med tonåringar eller kvinnor i 20-årsåldern, men ett ökande antal kvinnor (och även män) i 30-årsåldern, 40s, och 50s kämpar med ätstörningar som bulimi och anorexi.
"Vi ser mer ätstörningar i allmänhet, som drivs av den kulturella budskapet att det är bäst att vara smal och passform", säger dietist och nutritionist Sondra Kronberg, MS, RN, en talesman för National Eating Disorders Association (NEDA). Äldre kvinnor känner samma samhälleliga påtryckningar för att gå ner i vikt.
Ätstörningar och kvinnor: fångade i en perfektion fälla
Livet förändras och betonar i medelåldern, som skilsmässa eller en tom boet, kan orsaka känslor av otillräcklighet eller ensamhet och hjälpa utlösa ätstörningar hos personer med en genetisk predisposition När kvinnor med ångest, perfektionism, depression, eller låg självkänsla start bantning och träning, kan de få "fångad i en fälla" och utveckla en ätstörning, säger Kronberg.
När de börjar banta, är de ofta uppmuntras av nära och kära "hejar dem genom att säga saker som," Du ser bra ut! '"Kronberg säger, förklarar att dessa välmenande kommentarer hjälper ställa fällan och personen börjar begränsar deras äta mer, träna överdrivet, eller binging och utrensning mat.
Med tiden kan detta beteende vända dödliga. Ätstörningar har extremt farliga konsekvenser för hälsan.
Anorexia nervosa kan leda till:
- Möjligt hjärtsvikt på grund av lågt blodtryck och långsam hjärtfrekvens
- Osteoporos
- Förlust av muskler och svaghet
- Möjligt njursvikt till följd av svår uttorkning
- Svimning och trötthet
Bulimi kan leda till:
- Oregelbunden hjärtrytm och möjligen hjärtsvikt på grund av elektrolytrubbningar
- Möjligt brott på matstrupen från frekventa kräkningar
- Karies från magsyra som orsakas av kräkningar
- Konstant tarm besvär från missbruk av laxermedel
Ätstörningar och kvinnor: Känna igen tecknen på dig själv
Bortsett från de fysiska konsekvenserna, säger Kronberg finns emotionella och beteendemässiga varningstecken att din kost kan förvandlas till en ätstörning. Om dina tankar och beteenden om mat håller dig från att utföra aktiviteter och gå platser och skadar dina relationer, kanske du har en ätstörning. Kronberg säger också att patienter beskriver känslan "plågade i sitt huvud" som tankar på mat och vikt tränga undan allt annat. Om du blir mer deprimerad, apatisk, isolerat, och hemlighetsfulla, det är nog dags att få behandling.
Ätstörningar och kvinnor: behandling
Personer med ätstörningar har ofta svårt att ta steget och söka behandling. Sjukdomen är insvept i känslor av förnekelse, skam och låg självkänsla. Ibland är det svårt för folk att säga, "jag förtjänar behandling," Kronberg säger.
När vuxna finna modet att börja ätstörningar behandling, som arbetar med vårdgivare kan hjälpa dem att bättre hantera processen. "Vuxna vill inte lämna sitt liv för att gå in i behandling," Kronberg säger. Du kan börja med poliklinisk ätstörning behandling, och sedan gå in i en in-patient eller bostäder program endast om det är nödvändigt.
Ibland familj och vänner på den person med ätstörningar inte ens inser att det finns ett problem, eftersom de negativa beteenden har inträffat i hemlighet. Men det är viktigt att avslöja sjukdomen till nära och kära eftersom familjens stöd är avgörande för en framgångsrik återhämtning. Seger en ätstörning är en komplicerad process som tar flera år, inte månader. Familjemedlemmar och vänner behöver stödja och uppmuntra deras älskade, särskilt när utvecklingen verkar långsamt och blir bättre verkar omöjligt. Familj eller äktenskaplig terapi kan hjälpa alla att förstå sjukdomen samt ätstörningar behandling.
Full återhämtning från ätstörningar är möjligt, om du sätter i det hårda arbetet. Tidiga insatser ger oftast det bästa resultatet. Om du är redo att ta det första steget, besök NEDA hemsida eller ring konfidentiell information linje på 1-800-931-2237.