Evb

Är kolon rensningen nödvändigt?

Även om detta förfarande är populärt, det är inte nödvändigt - och det finns säkrare, mer naturligt sätt för ett kolon rengöra.

Om digestive hälsoproblem som förstoppning, diarré sätta, gas eller halsbränna, sordin på din dag-till-dag, kanske du har tänkt på ett kolon rengöra, men du behöver inte genomgå proceduren för att förbättra din hälsa. Innan du registrerar dig, se till att få fakta och avgöra om fördelarna verkligen överväger riskerna.


Har matsmältningsproblem? Hitta en gastroenterolog nära dig.

Kolon rensningen: Vad är inblandade?

Teorin bakom kolon rensningen går ungefär så här: Giftiga "gifter" komma in i kroppen från de livsmedel som du äter, vattnet du dricker, och den miljö du bor och arbetar i. Vissa människor tror att ta bort dessa gifter, samt normala bakterier och avföring via tjocktarmen, kan hjälpa dig att må bättre och förbättra kroppens funktion.

Kolon rensningen kallas också kolon bevattning eller kolon hydroterapi och är ibland till som en "hög colonic." Så många som 20 gallon av vätskor pumpas in i tjocktarmen genom ett rör som är isatt i ändtarmen. Probiotika, örter, enzymer, och andra tillsatser kan användas i lösningen, och hela förfarandet tar ungefär en timme.

Kolon rensningen är inget nytt: De gamla civilisationerna ryktas ha använt det, och 19-talets europeiska kurorter gjort det ett populärt hälsa åtgärda tusentals år senare.

Kolon rensningen: En fråga om förmåner

Många människor anser att kolon rensningen eftersom de tror att det minskar risken för tjocktarmscancer. Dock har inga studier visat att kolon reningar har någon nytta alls.

Francisco J. Marrero, MD, en gastroenterolog med Digestive Disease Institute vid Cleveland Clinic i Cleveland, Ohio, säger att det inte finns några stora, randomiserade studier som visar några fördelar med kolon rensningen och få studier om effekterna av kolon rensningen totalt.

Dr Marrero konstaterar att kolon rensningen är inte sann, fullständig rensning som många kanske tror det beror på att förfarandet endast spolar ut tjocktarmen, inte tunntarmen. "Det enda sättet att rensa ut tunntarmen är att äta en hälsosam kost av frukt och grönsaker", säger Marrero.

Men medan han aldrig rekommenderat det till någon av hans patienter, säger Marrero det har varit framgångsrik med vissa enskilda fall, och han inte avskräcka proceduren om det gör en patient mår bättre.

Kolon rensningen: faktor riskerna

Marrero säga där kan finnas komplikationer när ingjuta en stor volym av vatten in i tjocktarmen, inklusive försämring befintliga hemorrojder eller skapa en sår i ändtarmen.

Denna överdriven mängd vätskor kan potentiellt leda till:

  • Kräkningar och illamående
  • Elektrolyt (salt) obalanser
  • Vätska i lungorna
  • Hjärtproblem, t.ex. onormal hjärtrytm och död
  • Koma

Ett annat stort bekymmer är att många kolon rensningen metoder inte regleras eller övervakas och inte alla utövare är kunnig eller välutbildade, vilket kan öka risken. Såvida all utrustning är rena och sterila, kunde kolon bevattning få infektion i kroppen.

Om inte din läkare säger något annat, inte genomgår kolon rensningen om du har:

  • Crohns sjukdom
  • Allvarliga eller inre hemorrojder
  • Divertikulit
  • Ulcerös kolit
  • Tjocktarmen eller ändtarmen tumörer
  • Hjärtsjukdom
  • Njursjukdom

Kolon rensningen: Ett hälsosammare alternativ

Att äta rätt mat och efter en hälsosam livsstil kan förmodligen uppnå samma mål som kolon rensningen.

"Jag tror att anledningen [människor] får det är mer av en avgiftning," säger Marrero. "Men om du inte" toxify, "du behöver inte avgifta."

Om du vill befria kroppen av kosten gifter och få en ren start, kan det vara en bättre insats för att bara ändra dina matvanor. Din kropp kommer naturligtvis att räkna ut de dåliga livsmedel, särskilt med hjälp av frukt och grönsaker för att rensa ut din tunntarm. Bara vara säker på att dessa livsmedel är väl tvättas så att du inte införa andra typer av gifter - kemikalier såsom bekämpningsmedel och gödningsmedel - in i din kropp. Fokusera på att äta hälsosam mat innebär inga risker och har visat sig hjälpa matsmältning och allmänna hälsa.