Top sätt att kontrollera ulcerös kolit

Ulcerös kolit är en typ av inflammatorisk tarmsjukdom som orsakar inflammation och sår, eller sår i tjocktarmen. Ulcerös kolit symtom inkluderar frekventa tarmtömningar, blodig diarré och magkramper, som kan komma och gå oförutsägbart. När ulcerös kolit symtom milda eller frånvarande, är villkoret i remission. När symtomen kommer tillbaka, patienter upplever en ulcerös kolit "flare".

Kan ulcerös kolit symtom kontrolleras?

Stella Y. Chow, MD, chef för gastroenterologi och endoskopi vid Lahey Clinic, North Shore, i Peabody, Massachusetts, säger ulcerös kolit symtom kan i själva verket kontrolleras. "Även när ulcerös kolit symptomen blossar upp, kan vi få brukar sjukdomen tillbaka i remission med rätt behandling."

Men "Det finns inget botemedel för ulcerös kolit," säger Bo Shen, MD, en gastroenterolog vid Cleveland Clinic i Ohio. "Bloss är oförutsägbara, och även om vi vet att några av de triggers, i de flesta fall blossar inte kan förutses eller förebyggas - men de kan behandlas."

Triggers för ulcerös kolit nödraketer

Även emotionell stress kan åtfölja en blossa av ulcerös kolit symtom, finns det inga bevis för att stress orsakar en flare. Läkare inte helt förstå orsaken till ulcerös kolit eller varför symtomen handla upp när de gör, så vidgar sällan kan förhindras. Här är några orsaker till facklor som vi vet:

• Inte fastnar med recept. Personer med ulcerös kolit kan behöva ta ett antal läkemedel. "Ibland när patienterna börjar må bättre, speciellt för yngre patienter, kan de sluta ta sina mediciner, och som kan utlösa en flare", säger Dr Chow.
• Infektion. Diarré orsakas av en bakterie, virus eller parasiter infektion, till exempel vilken typ av diarré resenärerna får från att dricka förorenat vatten, kan orsaka flare.
• Andra läkemedel. Bredspektrumantibiotika (antibiotika som kan eliminera ett brett spektrum av bakterier) och over-the-counter smärtstillande såsom ibuprofen (Motrin, Alvedon och andra) eller naproxen (Aleve, Naprosyn, och andra) kan utlösa en flare, säger Dr Shen.
• Graviditet. Omkring 50 procent av kvinnorna i remission av ulcerös kolit kommer att uppleva ett symptom blossa under graviditeten.

Styra ulcerös kolit nödraketer

Även om det inte finns något sätt att förhindra varje ulcerös kolit flare, kan tillståndet hanteras genom en kombination av behandlingar och justeringar livsstil:

• Mediciner. Behandling med medicinering är det viktigaste sättet att styra ulcerös kolit. Anti-inflammatoriska läkemedel är den första raden i behandling för mild till måttliga symtom. När signalljus inträffar, kan steroider användas för att få symptomen under kontroll. En klass av läkemedel som kallas immunmodulerande medel kan användas tillsammans med steroider för att kontrollera nödraketer. Narkotika i en klass som kallas biologiska används för att styra måttliga till svåra symtom. Arbeta med din läkare för att avgöra den bästa kombinationen av läkemedel för dina symtom.
• Kost. Livsmedel inte orsakar ulcerös kolit, men en hälsosam kost är en viktig del av att hantera nödraketer. Personer med ulcerös kolit bör undvika att äta fiberrik mat, som fullkorn, råa frukter och råa grönsaker och fet, oljig, eller stekt mat. Överväga att begränsa livsmedel som producerar en hel del gas, såsom bönor, baljväxter, eller kål. Begränsar mejeriprodukter endast om du är laktosintolerant. Alkohol, koffein och drycker med tillsats av socker kan göra symtomen värre. Under en flare, är det bäst att äta fem eller sex små måltider per dag istället för tre stora måltider.
• Näringstillskott. Folsyranivåer kan vara låg hos vissa personer med ulcerös kolit. "Vissa studier visar att folsyra kan minska risken för tjocktarmscancer hos personer med ulcerös kolit. Vitamin D och kalcium kan bidra till att förhindra benförlust, särskilt hos patienter som varit på steroider", säger Shen. Vissa studier har antytt att probiotika och omega-3 fettsyror kan också minska kolit symtom.
• Kirurgi. När kost och mediciner är inte tillräckligt för att kontrollera ulcerös kolit symtom, kan operation rekommenderas. Upp till en tredjedel av personer med ulcerös kolit kommer så småningom att behöva operation. Efter hela tjocktarmen och ändtarmen avlägsnas i ett förfarande som kallas en proktokolektomi, är ett annat förfarande gjort med antingen rörelser omdirigera tarm genom en liten öppning i buken eller att ge mer-normala tarmrörelser. Eftersom ulcerös kolit symtom endast förekommer i tjocktarmen och ändtarmen, kan denna procedur eliminerar kolit symtom.
• Lifestyle. Minska stress och få känslomässigt stöd är viktiga aspekter av att hantera ulcerös kolit, inte bara för att förhindra attacker, men också för att upprätthålla den allmänna hälsan. Du kan dra nytta av sådana livsstil justeringar som regelbunden motion, biofeedback, yoga, tai chi, progressiv muskelavslappning, djupandning, och hypnos. Dessutom, "Delta i en ulcerös kolit stödgrupp kan vara en källa till känslomässig styrka för många människor med ulcerös kolit, "säger Chow.
• Alternativa terapier. Flera studier tyder på att akupunktur kan lindra vissa ulcerös kolit symtom. Det finns några studier som stödjer användningen av växtbaserade läkemedel som en alternativ behandling, men dessa alternativ bör inte användas i stället för traditionell medicinsk behandling. Psyllium frön, Boswellia, och gurkmeja har alla visat sig ha vissa anti-inflammatoriska egenskaper. "Vid denna punkt, finns det inte tillräckligt med bevis för att rekommendera några alternativa behandlingsmetoder för ulcerös kolit behandling", säger Shen.

Även om det inte finns något botemedel för ulcerös kolit, kan symtomen oftast behandlas med medicinering och kost. Arbeta nära med din läkare och göra livsstilsförändringar som hjälper dig att hantera ulcerös kolit symtom.