Efter en stroke, människor behöver ofta hjälp med uppgifter stora och små. Här är hur du kan hugga i för att göra stroke återhämtningen mer framgångsrika.
Igår din älskade var en kapabel person som inte behöver hjälp med dagliga sysslor. Nu plötsligt han eller hon är i en sjukhussäng, och ni båda får höra om stroke.
Strokepatienter kan plötsligt inte kan försörja sig själva, tala väl, gå på toaletten själva, eller ens gå. Din älskade kommer att möta en lång väg av stroke återhämtning, och kommer att behöva hjälp, kärlek och stöd på vägen. Det finns många saker som du kommer att kunna göra för att hjälpa.
"Stöd från familj och vänner är avgörande för välbefinnande stroke", säger Muhammad Shazam Hussain, MD, en neurolog vid Cleveland Clinic Cerebrovascular Center i Ohio.
Hjälp börjar på sjukhuset
Utmaningen för stroke återhämtning börjar från dag ett, och kan fortsätta i månader, år eller till och med på obestämd tid. Att gå igenom stroke rehabilitering kan vara ansträngande, men din uppmuntran kan hjälpa stroke patienten fortsätta nödvändig behandling, vilket kan ha en enorm inverkan på den långsiktiga återhämtningen.
"Ett viktigt faktum att komma ihåg är att majoriteten av stroke återhämtning sker under de första tre månaderna efter en stroke, och därmed familj och vänner ska vara mycket stödjande och uppmuntrande för stroke går igenom rehabiliteringsprocessen," konstaterar Dr Hussain. "Beroende på deras fysiska begränsningar, kan stroke kräver också olika nivåer av stöd."
Vissa strokepatienter behöver bara hjälp för vissa uppgifter, som att köra till rehabilitering utnämningar. Men om effekterna av stroke är allvarliga, kan patienten behöver hjälp att förbereda och äta måltider, påklädning varje dag, och hålla huset i ordning.
Tänk på att din älskade kan skämmas för att be om hjälp, kanske inte vill införa, eller i vissa fall inte kan vara fysiskt kapabel att bilda ord för att be om din hjälp. Du kan ta initiativ och räkna ut vad din älskade kan behöva.
Erbjuder hjälp efter rehab
Efter stroke patienten återvänt hem, kan du hjälpa återuppliva intresset för tidigare fritidsintressen samt bistå i dessa verksamheter.
"Uppmuntra en persons intressen och hobbies, inom de begränsningar av deras stroke symtom, är ett mycket värdefullt bidrag familj och vänner kan ge", säger Hussain. "Med detta stöd kan många stroke återgå till att vara värdefulla och produktiva medlemmar i deras samhällen."
Kommunicera med din älskade
När man försöker att kommunicera med din älskade, kan det vara till hjälp att förstå hur en stroke kan påverka tal och språk. Var medveten om dessa möjliga utmaningar:
- Fysikaliska svårigheter som bildar ord
- Problem pussla ihop tankar och bildar meningar
- Svårt att upprätthålla en konversation eller diskutera flera ämnen
- Uppför eller reagera på ett sätt som är ovanligt eller av karaktär
Här är hur du kan kommunicera mer effektivt med din älskade:
- Inte löser eller skjuta. Du är familjen, inte terapeuten, så att din älskade en att kommunicera fritt, så bäst som möjligt.
- Ha en-mot-en samtal snarare än att försöka prata när omgiven av flera personer.
- Minimera distraktioner. Medan de talar till din älskade, upprätthålla en lugn miljö med minimal bakgrundsljud för att förbättra kommunikationen.
- Prata inte som om du pratar med ett barn. Bekräfta din älskade som en vuxen, och om du inte fånga något sagt, bara be för att det ska upprepas.
- Använda och tolka kroppsspråk för att hjälpa dig att kommunicera med varandra, gester kan vara ganska bra.
- Se till att du talar tydligt och långsamt så att din älskade kan förstå dig, stressa inte svaren.
Om din vän eller familjemedlem har haft en stroke, tveka inte att låna ut en hjälpande hand och stödjande hjärta. Stroke återhämtning börjar på sjukhuset, och din uppmuntran kan vara avgörande för din älskade framsteg, oavsett hur länge det tar.