Evb

Solexponering och lupus

Ta reda på varför solskydd är särskilt viktigt för personer med lupus, hur solljuset kan utlösa lupus symptom, och få tips om hur du skyddar känslig hud.

Många personer med lupus har sol känslig hud, även kallad ljuskänslighet. Typiska hudutslag som ses i lupus inkluderar fjäril utslag, som framträder över näsan och kinderna, och discoid utslag som visas som disk-formad, upphöjda, fjällande fläckar på någon solexponerade område av kroppen. Dessa utslag utlöses av solexponering i 50 till 75 procent av personer med lupus.

"Ljuskänslighet är ett vanligt symptom på systemisk lupus erythematosus Ultraviolett ljus består av tre band:.. UVA, UVB och UVC Patienter med lupus är mest känsliga för UVA-och UVB-ljus," säger Amita Bishnoi, MD, en reumatolog vid Henry Ford Hospital i Detroit.

När sol-känsliga huden utsätts för ultraviolett ljus
Ultraviolett ljus är osynlig strålning i solljus. "Solljus kan utlösa en lupus utslag och det kan också utlösa symptom på ledvärk och trötthet," konstaterar Dr Bishnoi. Lupus är en sjukdom som går igenom perioder av lugn och perioder av ökad sjukdomsaktivitet kallas nödraketer. Många människor med facklor lupus erfarenhet om de får för mycket solexponering.

Även om experterna inte vet den exakta orsaken till lupus, är det tros vara delvis genetiska och dels på grund av miljö-exponeringar som stimulerar onormal och överdriven immunsvar. I lupus, blir ditt immunförsvar reaktiv till de normala celler och vävnader i kroppen. Det är därför det är klassificerad som en autoimmun sjukdom. Förutom att utlösa en flamma av lupus symptom, kan exponering för solljus också vara en av den mest betydande orsakerna till lupus.

Hur stimulerar ultraviolett ljus en autoimmun reaktion i lupus?
En av funktionerna i ett normalt immunförsvar är att bli av med gamla, döende, eller defekta celler. Denna normala celldöd process kallas "apoptosis." Forskning visar att när huden utsätts för ultraviolett ljus kan orsaka många av dina hudceller att dö. Dessa döda celler är kraftfulla stimulatorer av immunsystemet. Hos personer med lupus, är processen för apoptos avtagit och fronter närvaron av dessa döda hudceller producerar inflammatorisk reaktion i huden som orsakar en lupus utslag. En solbränna kan orsaka omfattande död hudcell, och i någon med lupus kan utlösa immunförsvaret tillräckligt för att orsaka inflammation inte bara i huden men även i leder, muskler och inre organ.

Hur kan du skydda dig från exponering för ultraviolett ljus?
"Det är bäst att undvika långvarig solexponering. Kontrollera att du använder solkräm med SPF (solskyddsfaktor) är större än eller lika med 15, och en som blockerar både UVA-och UVB-strålar. Använda skyddskläder. Använd en bredbrättad hatt, långärmad tröja och långbyxor om du ska vara ute under långa tidsperioder. Också, se upp för ljuskänsliga läkemedel, vilket kan göra dig ännu mer känslig för solljus, "råder Bishnoi.

Här är fler tips för att skydda sol-känslig hud:
  • Undvik långvarig solexponering men vara särskilt försiktiga vid mid-dag, då ultraviolett ljus är starkast. Kom ihåg att moln inte filtrera bort alla de ultravioletta strålarna från solen.
  • De flesta människor tillämpa mindre solkräm än de behöver. För att uppnå maximal SPF, måste du ansöka åtminstone ett uns av solskyddsmedel per ansökan. De oftast missade områden är ryggen, sidorna av halsen och runt öronen.
  • Solljus är inte den enda källan till ultraviolett ljus. Lysrör och kopiatorer avger några ultraviolett ljus. Solarier är inte säker för personer med lupus.
  • Vissa antibiotika, såsom tetracyklin, kan göra dig mer känslig för solljus, så fråga din läkare eller apotekspersonal om ljuskänslighet varje gång du startar ett nytt läkemedel.
  • Bil och hus fönster skärm ut UVB-strålar men inte UVA. Du kan köpa filmer att belägga dessa fönster för UVA-skydd.

Eftersom de flesta människor med lupus är ljuskänsliga och solljus kan utlösa symtom från hudutslag till skador på inre organ, skydda dig från solen är en viktig del av lupus förvaltning. Det är viktigt att veta hur ultraviolett ljus från solen och andra källor kan stimulera en autoimmun reaktion. Se till att du använder en solkräm med minst 15 SPF och att du använder tillräckligt med solkräm för att få ett komplett skydd.