Resa med hepatit

Om du är en av de miljontals européer som lever med hepatit, kräver resor viss förprojektering. När du lämnar hemmet, går hepatit med dig och så ska dina journaler och extra recept, speciellt om du lämnar landet. Lär dig att förutse stress, trötthet, och exponering för olika livsmedel.

Resa med hepatit

Prova dessa tips för att göra resa mer hanterbara när du har hepatit:

• Combat stress och trötthet. Hepatit kan orsaka emotionell stress och trötthet. En av de vanligaste resor klagomålen är jetlag. Om du reser över tidszoner, vara medvetna om den stress detta kan lägga. Schemalägg din resa så att du kan komma så nära som möjligt till din vanliga säng tid. Låt ca en timme per dag för att anpassa sig till en ny tidszon.
• Ta med dina journaler. Ta alla dina immunisering register samt namn och telefonnummer till din läkare med dig. Bär en journal som innehåller din blodgrupp, hälsofrågor, aktuella mediciner, allergier, och kontakter nödsituationer. Kontrollera att du har dina kort försäkring identifiering.
• Carry tillräcklig medicinering Ta alla dina receptbelagda och receptbelagda läkemedel, och se till att du har mer än tillräckligt för att hålla längden på resan -. Eller att du kommer att kunna få dina påfyllnad på din destination. Bär mediciner med dig, inte i ditt incheckade bagage. Om du reser till ett område där turistdiarré är vanligt, be din läkare att förskriva läkemedel i förväg eller ta med ett recept tillsammans med dig.
• Få vaccineras. Om du reser utanför landet, ta reda på vilka vaccinationer som krävs. Om du har hepatit C, bör du vara vaccinerade mot hepatit A och hepatit B. ha kronisk leversjukdom sätter dig i riskzonen för allvarliga komplikationer om du kontrakt annan typ av viral hepatit.
• Packa en första hjälpen-kit. Ett stort ansvar att leva med typ B eller typ C hepatit är att se till att du inte sprider sjukdomen genom ett snitt eller ett öppet sår. Ta med ett första hjälpen kit för att behandla lindriga skador.
• Öva säker sex. Hepatit kan överföras genom sexuell aktivitet, så om du tror att du kan vara sexuellt aktiv under din resa, vara ansvarig. Ta med kondomer, och använda dem. Var medveten om att hepatit A kan överföras från kontakt med anus, och även hantering av utsidan av en kondom som har använts för analsex kan överföra hepatit A till din partner.
• Titta mat och dryck. Turistdiarré orsakas av främmande bakterier som hamnar i matsmältningsapparaten. Du kan också få hepatit A från att äta förorenad mat eller dricka förorenat vatten. Genomkokt livsmedel är oftast säker, men du bör undvika råa livsmedel, grönsaker och oskalade frukt när du reser. Se till att vattnet är säkert att dricka eller hålla sig till buteljerat vatten. Undvik is i drycker om det kan ha gjorts med förorenat vatten. Din lever redan är stressad av hepatit, så undvik att dricka alkoholhaltiga drycker också.
• Vet du vad din försäkring täcker. Kontrollera med din sjukförsäkring transportören innan du lämnar hemmet. Ta reda på vilka tjänster som tillhandahålls av staten eller ut ur landet. Om du ska ut ur landet, överväga att köpa resenärens försäkring. Forska dina alternativ vård innan du lämnar kan spara tid och pengar senare. Om du behöver gå till en akutmottagning, se till att ringa din leverantör sjukförsäkring inom 24 timmar.

För att ta reda om resor hed risker och krav immunisering, gå till oss Centers for Disease Control och förebyggande webbplats. För att hitta en läkare resor medicin var som helst i världen, besöka den internationella samhället av resor medicin.