Hålla din luftkonditionering filter ren kan göra stor skillnad i hanteringen av dina allergisymtom.
Om du har allergier eller astma, kan luftföroreningar inomhus utlösa dina symptom. De flesta människor inser inte att luftföroreningar inomhus nivåer är faktiskt mycket högre än utomhus - två till fem gånger högre, säger Julie McNairn, MD, en allergolog och immunologist i privat praktik i Middletown, Ohio.
"Källorna till föroreningarna kan vara en rad olika saker, varav en är allergener," såsom dammkvalster, mögel och pollen, förklarar Dr McNairn.
Vanliga inomhus allergener
Vanliga inomhus allergener inkluderar:
- Mögel
- Sällskapsdjur ilska (hud flingor), saliv och urin
- Dammkvalster
- Cockroach spillning
- Pollen
När dessa partiklar blir luftburna, kan du andas in dem och få en allergisk reaktion.
Den värme, ventilation och luftkonditionering (HVAC) system i ditt hem kan både hamnen och sprida mögel och andra allergener.
Optimera din VVS-system
Filter kan hjälpa till att minimera exponeringen för allergener från ditt VVS-system, konstaterar McNairn. Filter kan byggas in i luftkanaler i ditt hem, men kom ihåg, inte alla filter skapade lika.
Effektiviteten av filter "mäts i något som kallas MERVs [minimivärde effektivitet inspelning]," säger McNairn. MERVs variera från 1 till 20, med 20 ger den högsta nivån av partikel filtrering.
Typer av VVS-filter
Andra saker att veta om HVAC filter inkluderar följande:
- Platt filter., Dessa filter som införts av de flesta ugnen tillverkare, har i allmänhet en rating med en till fyra MERVs, och är utformade för att skydda ugnen, inte förbättra inomhusluftens kvalitet.
- Medelhög effektivitet filter. Dessa veckade ugn filter har en högre ytarea och, därför, filtrera fler partiklar ur luften. Deras MERV rating sträcker sig från fem till 13.
- Högeffektiva filter. Dessa filter har MERV betyg på 14 till 16 och avlägsna även mindre partiklar än veckade filter.
- . HEPA-filter Högeffektiva partikulära luft (HEPA) filter har MERV betyg mellan 17 och 20 och är vanligtvis inte rekommenderas för centraliserade hem VVS-system om inte större - läs dyrt - uppdateringar av systemet. Detta beror på att hög energi-och HEPA-filter kan vara så effektiv att ditt VVS-system hamnar kräver mer energi för att driva fläkten som får luft cirkulerande.
Eftersom högre effektivitet och filter HEPA tenderar att sätta så mycket stress på ditt VVS-system, rekommenderar McNairn Medelhög effektivitet filter för de flesta människor. "De är ganska effektiva på att ta bort små till stora partiklar", säger hon.
Styra inomhus allergener: regelbunden VVS underhåll
Det är viktigt att byta filter regelbundet - som rekommenderas, eller varannan månad under användning - och följ alla underhållsinstruktioner rekommenderas av luftkonditioneringen systemets tillverkare. Om du misstänker mögel kan växa i din luftkonditioneringssystemet, kanske du vill överväga att ha luftkanaler rengöras.
Om du ser mögel partiklar växer nära kanalerna eller på andra komponenter i systemet eller om du luktar en unken eller möglig lukt från dina ventilationskanaler, konsultera en kanal rengöring professionell för att kontrollera om en ansamling av mögel.
En annan sak du kanske vill tänka på när man bygger ett nytt hem eller byta ut ditt befintliga VVS-system är en enhet som ersätter inomhusluft med filtrerad uteluft.
"Vissa VVS-system faktiskt drar in luft från utsidan till insidan för att hjälpa till med ventilation," förklarar McNairn. Ökad ventilation i ditt hem kan hjälpa till att minska mögel och andra källor till föroreningar inomhus.