Evb

Normal minnesförlust eller demens?

Förlorat dina nycklar? betonar inte - ett minne glitch här och där ofta åtföljer åldrandet. Glömt väg hem? Detta skulle kunna signalera något mer allvarligt.

Är det bara åldersrelaterad minnesförlust - eller tidiga tecken på Alzheimers sjukdom? Förr eller senare kommer du frågar detta om dig själv, din make, eller någon annan i din familj. Men frågan om du märker demens tecken är inte lätt att besvara.

En viss grad av glömska kan följa åldrandet. Normal minnesförlust oftast innebär att du har en hård tid att påminna nya bitar av information, till exempel namnet på en person som du träffade för första gången förra veckan.

"Typiska tecken [av demens] är extrem glömska, inte bara glömmer nycklarna här och där. Snarare glömma var man är, oavsett om man just ätit, glömmer att sätta skor på innan du går utanför, och sånt ", säger Ross Andel, PhD, docent vid Institutionen för Aging Studies vid University of South Florida i Tampa.

Så om du går för din dagliga promenad och uppleva lite förvirring om hur man kommer hem, bör du oroa dig? Många experter, liksom Andel, tycker det är en bra idé att fela på sidan av försiktighet och komma i kontakt med din läkare om du har stunder av glömska som oroar dig.

"Skillnaden kan vara mycket subtila, och alla misstankar bör konsulteras och / eller bekräftas av en professionell, såsom de som arbetar på minnet kliniker av Alzheimers sjukdom centers", säger han. Fördelen med att arbeta med en expert, t.ex. en neurolog, är att en expert kan ge dig minnestester som hjälper avgöra om din upplevelse med minnesförlust är normalt eller inte.


Relaterat: vad som skiljer Alzheimers?

Demens tecken som tyder ett problem

Betrakta dessa röda flaggor av minnesförlust och kognitiva problem:

  • Stör det med vardagen Alla glömmer ett namn, bara att komma ihåg senare - men om du konsekvent glömmer möten, inte kan komma ihåg hur man lagar mat du alltid har kunnat laga mat, eller folk berätta för dig att du har frågade dem om samma information flera gånger, de är mer allvarliga tecken.
  • Har du problem med att tänka igenom saker och ting? Vi har alla gjort en röra av vår redovisning en gång eller två gånger, men om du bara inte kan lista ut hur man balanserar din ekonomi eller planera den typ av resa du använde för att njuta av, kan det vara dags att söka hjälp. I själva verket antyder en färsk studie att problem att komma ihåg hur man hanterar pengar förebådar en Alzheimers diagnos med upp till ett år.
  • Har du problem med ibn dina steg? Everyone felplanerar sina nycklar, men de flesta brukar gå tillbaka över sina åtgärder för att hitta dem igen. Demens tecken är en oförmåga att följa dina steg för att hitta borttappade föremål.
  • Är du på en förlust för ord? Vi vet allt om tip-of-the-tungan fenomen, när ett ord du vill ha är precis utom räckhåll. Men ofta att inte kunna komma med ordet eller frasen du vill kan vara ett tecken på Alzheimers sjukdom.
  • Vill du förlora din känsla av plats och tid glömmer var du är, hur du kom dit, ordningen på händelser, eller ens vilken dag det är -? Alla dessa är mer än bara "vanliga" tecken på minnesförlust.

Relaterat: sundowner syndrom grunderna

Andra orsaker till glömska

Det är naturligt att oroa sig för demens och Alzheimers sjukdom som orsaker till din mer-än-normal glömska, men du bör veta att det finns några andra möjliga orsaker, inklusive:

  • Alkoholism
  • Dehydrering
  • Depression
  • Huvudskada
  • Medicinering biverkningar
  • Proteinbrist
  • Stroke (er)
  • Vitamin B12-brist

När du talar med din läkare om din oro minnesförlust och risken för Alzheimers sjukdom, bör hon också fråga frågor som hjälper henne att ta reda på om det kan finnas andra orsaker till dina problem.

"Sant demens inte kan vändas medan kognitiv försämring på grund av andra orsaker kan vändas" i många fall, säger Andel.

Så om du är orolig, tala med din läkare. I bästa fall kommer du vara säker på att din tillfällig glömska är normalt för din ålder - och i värsta fall, kommer du att kunna börja tidigt med demens behandling och förvaltningsstrategier.