För att bättre förstå källan till din nacksmärta, ta en närmare titt på de vävnader och strukturer i din hals.
Halsen fungerar som en flexibel koppling mellan huvudet och resten av kroppen och innehåller många viktiga nerver och blodkärl. Medan halsen är ansluten till ryggraden, är det inte så skyddad som resten av ryggraden. Detta innebär den här tunna struktur är benägna att problem som kan äventyra rörelse och leda till nacksmärta.
Förstå nacksmärta: en anatomi lektion
Din hals innehåller många vitala strukturer, inklusive:
- Cervikal ryggmärgen. Den cervikala delen av ryggmärgen ligger i halsen. Din ryggmärgen skickar meddelanden via nerver från hjärnan till kroppen, och från kroppen tillbaka till hjärnan. Ryggmärgen sträcker sig hela vägen ner längden på ryggen.
- Kotor. Kotorna är ben som innesluta och skydda din ryggmärg.
- Vertebrala diskar. Intervertebral diskar ligger mellan varje kota och hjälpa till att absorbera stötar och låt din ryggrad större flexibilitet.
- Muskler. Flera olika muskler i nacken stödja din skalle och aktivera din hals för att flytta.
- Vertebrala ligament. Ligamenten i nacken stabilisera din ryggrad och hjälpa till att hålla dem på plats.
- Nerver. Ett nätverk av nerver i nacken skickar signaler till din hjärna och kropp. När en vertebral skiva ställen trycket på nerverna i nacken, kan du uppleva nacksmärta. Många av de nerver i nacken stretch i dina armar, varför problem med halsen ofta leder till arm och skuldra symptom, förutom nacksmärta.
- Blodkärl. Många av kroppens viktigaste artärer och vener finns i nacken, inklusive din halspulsåder och jugularvenerna. Artärer bär syrerikt blod från hjärtat till resten av kroppen, och vener bära blod tillbaka till hjärtat och lungorna.
- Svalget. Svalget är ett ihåligt rör som ansluter din näsa och svalg till matstrupen och luftstrupen.
- Struphuvudet. Din struphuvudet eller struphuvudet, sitter precis under svalget. Den innehåller stämbanden, vilket ger dig din röst.
- Luftstrupen. Din luftstrupen är röret som tillåter luften att flöda mellan din mun, näsa och lungor.
- Esofagus. Matstrupen tillhandahåller en passage för mat och vätska att röra sig från munnen till magsäcken.
- Sköldkörtel. Sköldkörteln är en viktig körtel som är belägen i framsidan av halsen. Den producerar hormoner som hjälper till att reglera ämnesomsättningen.
- Bisköldkörtlar. Bisköldkörtlarna är små körtlar intill sköldkörteln. De släpper en kritisk hormon som hjälper till att kontrollera mängden kalcium i blodet.
- Lymfkörtlarna. Lymfkörtlar är belägna i många delar av kroppen, inklusive nacken. De hjälper till att dränera orenheter ut ur kroppen och innehåller infektionsbekämpande blodkroppar.
Nacksmärta uppstår i allmänhet från muskel-stam. Men eftersom halsen är så komplex, kan det finnas andra, mer allvarliga orsaker till nacksmärta. Om du har ont i nacken, är det viktigt att se din läkare, särskilt om din nacksmärta är intensiv eller ihållande, eller åtföljs av andra oroande symptom som feber, svår huvudvärk, eller domningar eller svaghet i armar eller ben.