Evb

Living trängsel - free när du har allergi

Bara för att du har allergier betyder inte att du måste stå ut med pågående trängsel.

Ingen av oss vill vara en mun-paus, men det är vad som kan hända när man har en täppt näsa på grund av allergier. Du kanske tror att din allergiska trafikstockningar orsakas av för mycket slem, men det är verkligen orsakas av svullnad i näsan på grund av inflammerade blodkärl, och det är alla en del av en allergisk reaktion.

Allergier är resultatet av ett alltför känsligt immunförsvar, som normalt är ansvarig för att skydda kroppen mot skadliga ämnen såsom bakterier och virus. Ditt immunförsvar reagerar på alla typer av ämnen som är oftast ofarliga. Men för personer med känsliga system, de immune överreagerar systemet och frigör kemikalier som kallas histamin, vilket orsakar de symtom du väl förtrogen med - klåda, nasal svullnad och rinnande eller täppt näsa.

Om du är ständigt täppt, är det första du ska göra får testat för allergier, säger New York - baserade allergolog Clifford W. Bassett, MD, biträdande klinisk professor i medicin vid Long Island College Hospital och en klinisk instruktör i New York University School of Medicine. "Om du inte har allergier, behöver du inte allergi mediciner. Men om du inte har [säsongsbetonade] allergier, vi gör förbehandling tidigt på allergi säsongen. När du kommer in i allergi säsong, kan du behöva färre mediciner ", säger han. "Vi kan vara väldigt aggressiv i att behandla allergier tidigt på säsongen - i februari eller mars då pollen börjar bli utsläppt och du börjar få trafikstockningar När näsan är svullen, är det svårare att få ner och lindra att trängseln.."

Over-the-counter och inrikes rättsmedel för allergier trängsel

Innan du beger dig till läkarmottagningen, det finns massor av over-the-counter mediciner som kan lindra din irriterad näsa. Det finns spray och orala avsvällande medel, vilket krymper blodkärlen i näsan. Men var försiktig, du bör inte använda dessa nässprayer längre än tre dagar eftersom de kan så småningom göra trängsel värre, och du kan bli lite beroende av dem. Antihistaminer kan blockera histaminer i kroppen från att agera i näsan, men de fungerar bäst om de tas innan allergiska symptom ens börja, och de måste tas regelbundet om du är ständigt utsatta för vad som orsakar dina symtom. Många (men inte alla) over-the-counter antihistaminer kan orsaka dåsighet.

Andra sätt att attackera din nästäppa engagera icke-medicinering lösningar, som att använda saltlösning (sterilt saltvatten) nässprayer, ökar luftfuktigheten i ditt hem, och dricker extra vätska.

En alternativ behandling, som har funnits i hundratals år, kallas Neti potten. Den keramiska krukan, som ser lite ut som en liten tekanna, används för att rengöra din näshålan med saltvatten.

"Den Neti potten är en del av en process för nasal eller saltlösning lavage (tvätt) och i vissa fall, när människor producerar slem, är det till hjälp att minska slem," säger Dr Bassett. "Men det är inte nödvändigt [för] allergiker eftersom deras trängsel oftast inte orsakas av slem."

För de allergiker som också tenderar att ha släkt problem med bihålorna, såsom bihåleinflammation, kan regelbundna nasala reningar med Neti potten hjälpa, säger Bassett och tillägger att en del användare hävdar att det är det bästa sättet att förhindra att deras pågående nasala problem.

Om dina allergisymtom snabbt reagera på dessa enkla åtgärder, kan du vara en av många människor som kan framgångsrikt hantera sina allergier hemma. Om inte, vänta inte för länge med att se din läkare för mer lättnad.

Senast granskad: 29 januari 2009 | Uppdaterad: 29 januari 2009
Detta avsnitt skapas och produceras uteslutande av redaktionen på google.com. © 2009 google.com, alla rättigheter reserverade.

Återgå till säsongsmässiga allergier centrum