Gravida kvinnor som är i riskzonen för graviditetsdiabetes behöver stanna i beredskap. Denna sjukdom har inga symptom och, om den inte behandlas, kan orsaka problem för mamma och baby.
Graviditetsdiabetes är diabetes som utvecklas under graviditeten. Även graviditetsdiabetes oftast går bort efter det att barnet är fött, kan det få allvarliga konsekvenser för både mamman och barnet, om det inte diagnostiseras och kontrolleras under graviditeten.
Riskfaktorer för graviditetsdiabetes
Även om statistiken varierar, är det uppskattas att mellan 3 procent och 8 procent av alla gravida kvinnor utvecklar graviditetsdiabetes.
Risker förknippade med graviditetsdiabetes inkluderar:
- Högt blodtryck under graviditet
- Leverans av en alltför stor bebis
- Andningsbesvär barn
- En högre risk att utveckla typ 2-diabetes senare i livet för både mor och barn
Människor mer benägna att utveckla graviditetsdiabetes:
- Har en familjehistoria av diabetes
- Hade graviditetsdiabetes i en tidigare graviditet
- Har ett barn som vägde 9 pounds eller mer vid födseln
- Har polycystiskt ovariesyndrom
- Ta steroider
- Är av Native europeisk, asiatisk-europeisk, afrikansk-europeiska, latinamerikanska, eller Stillahavsområdet anor
- Är äldre än 25 år under graviditeten
- Är överviktiga före graviditeten
- Ha en personlig historia av pre-diabetes, inklusive högre än normala blodsockernivåer (men inte högt nog för en diagnos av diabetes)
Många av de riskfaktorer för graviditetsdiabetes är utanför din kontroll, men det finns fortfarande saker du kan göra för att minska din risk.
"Du kan inte ändra din ras eller din ålder, men du kan ändra din vikt," förklarar hög risk förlossningsläkare-gynekolog Susan Lashley, MD, biträdande klinisk professor i uppdelningen av moder och foster medicin vid University of Virginia i Charlottesville.
Om du är på en hälsosam vikt när man blir gravid och kontrollera din viktökning under graviditeten med en hälsosam kost och fysisk aktivitet, kan du ha möjlighet att avvärja graviditetsdiabetes.
Diagnos graviditetsdiabetes
Alla kvinnor upplever förändringar i deras hormoner och vikt under graviditeten, dessa förändringar påverkar kroppens förmåga att använda insulin för att hålla blodsockret under kontroll.
"Vissa kvinnor inte producerar tillräckligt med insulin för att hantera dessa förändringar," säger Dr Lashley. Som ett resultat av deras blodsockernivåer blir för hög, vilket leder till graviditetsdiabetes.
Eftersom du inte kan känna dina blodsockernivåer stiger, har graviditetsdiabetes oftast inga symptom. Din läkare kommer förmodligen att be dig många frågor att bedöma din risk för graviditetsdiabetes. Baserat på hennes beslutsamhet av dina riskfaktorer, kommer hon att bestämma vilken typ av blodprover du behöver och när du ska administrera dem. Blodprover inkluderar:
- Blodsocker (glukos) test. Detta kan vara vid en slumpmässig tidpunkt eller efter fasta.
- Screening glukos provokationstest. Ditt blod kommer att tas före och efter att du har en söt dryck. Att se hur ditt blodsocker reagerar på drycken kan hjälpa till att diagnostisera graviditetsdiabetes.
- Oral glukosbelastning. Du kommer att få en söt drink efter fasta i åtta timmar. Ditt blodsocker kommer att mätas efter en, två och tre timmar för att se hur ditt blodsocker reagerar på drycken.
Hantera graviditetsdiabetes
"Det viktigaste du behöver kontrollera är socker," betonar Lashley. För att göra detta, kommer du och din läkare arbeta tillsammans för att utveckla en lämplig diet och motion plan. Du kommer att kontrollera ditt blodsocker före och efter måltider för att se till att du är på rätt spår.
"Ibland enbart diet är tillräckligt för att kontrollera det," säger Lashley. Däremot kan kvinnor som inte kan kontrollera sitt blodsocker genom kostförändringar behöver insulin och kan komma att fortsätta att öka dosen för att bli framgångsrik.
De flesta kvinnor som har graviditetsdiabetes har normala blodsockernivåer igen genom sex veckor efter förlossningen. Men vissa inte, och de kommer att diagnostiseras med typ 2-diabetes, säger Lashley.
Kvinnor vars blodsockernivåer återgick till det normala har fortfarande en högre risk att utveckla typ 2-diabetes senare eller med graviditetsdiabetes under sin nästa graviditet. Så se till att upprätthålla kost och motion tips du lärt dig - dessa livsstilsförändringar kan gynna dig i många år framöver.