Douching kommer inte att behandla eller förhindra svampinfektioner, och kan faktiskt hjälpa jästen att föröka desto mer.
Douching är det praxis att rengöra vagina med någon typ av lösning, vare sig det vanligt vatten, en hemgjord blandning såsom vatten och vinäger, eller en produkt som köps i en butik. Men oavsett vilken vätskan, gör douching någonsin vettigt?
Förhindra svampinfektioner: Tummen ner på douching
Vissa kvinnor tror att Douching hjälper till att städa slidan och kan behandla eller förebygga jäst infektioner, bakteriell vaginos, eller andra typer av vaginala infektioner, men dessa är missuppfattningar, säger Orli Etingin, MD, professor i klinisk medicin och chef för Iris Cantor kvinnors hälsa Center vid New York-Presbyterian Hospital i New York. "Douching maj [tillfälligt] öka komforten eller lindra vaginal klåda eller andra symptom, men det kan inte behandla infektionen," förklarar hon.
Flera yrkesgrupper, däribland Europeiska College of obstetriker och gynekologer (ACOG) och byrån om kvinnors hälsa, håller med Dr Etingin och specifikt rekommenderar att kvinnor inte douche av någon anledning.
Relaterat: vad som orsakar en vaginal svampinfektion?
Förhindra jäst infektioner: den första missuppfattningen
Tvärtemot vad douching produkter på apotek hyllor kan göra anspråk, blir rent douching inte slidan. Den ACOG säger det bästa sättet att hålla slidan ren är att låta den hantera det jobbet själv: En normal, frisk vagina producerar sekret som sköljer bort sperma, mensblod och normal vaginal ansvarsfrihet.
Normalt hamnar slidan flera typer av godartade bakterier samt jäst, vilket är en typ av svamp. Dessa organismer bor vanligt i en hälsosam balans, med varje hålla den andra i schack. Douching, särskilt upprepade kräkas, kan störa denna balans genom att torka ut de goda bakterierna, så att jästen att föröka sig och orsaka eller förvärra en svampinfektion.
Du behöver inte göra något särskilt för att hålla underlivet rent - bara tvätta med tvål och vatten under din vanliga badkar eller dusch.
Förhindra jäst infektioner: den andra missuppfattningen
Douching med alternativa eller konventionella produkter kommer inte att förhindra jäst infektioner.
Vissa alternativ-hälsa förespråkare förespråkar att behandla svampinfektioner med douches gjorda av väteperoxid, tea tree olja, citronsaft eller vinäger, eller örter, men det finns inga bevis för att någon av dessa åtgärder arbete, varnar Etingin.
Och några kommersiella douching produkter kan innehålla parfymer, färgämnen, konserveringsmedel eller antiseptiska, något som kan irritera slemhinnan i slidan och göra det lättare för organismer att komma in och reproducera.
Relaterat: 8 hygienregler för en frisk vagina
Förhindra svampinfektioner: andra frågor med douching
Tillsammans med en ökad risk för svampinfektioner, kvinnor som douche ofta har en högre risk för:
- Andra vaginala infektioner, såsom bakteriell vaginos
- Vaginal irritation
- Inflammatoriska sjukdomar eller infektioner i livmodern, äggledarna eller äggstockarna, vilket resulterar när bakterier färdas från slidan upp i en kvinnas fortplantningsorgan
- Utomkvedshavandeskap, vilket sker när ett befruktat ägg implantat sig i äggledarna i stället för i livmodern
Det är ännu inte klart om douching sig orsakar dessa problem, eller om kvinnor som har dessa problem tenderar att douche oftare.
Så nästa gång du är frestad att köpa en douching produkt, kom ihåg att douching har visat lite nytta efter kanske en kortvarig minskning av lukt eller lindring av vaginal klåda. Och det bleknar i jämförelse med de potentiella riskerna.