Hudvård spelar en viktig roll i hanteringen av psoriasis. Det är ofta möjligt att hålla psoriasis under kontroll genom att följa vissa grundläggande regler.
Även psoriasis kan variera mycket från en person till en annan, dessa hudvårdsprodukter strategier hjälper ofta:
- Håll huden fuktig. Over-the-counter moisturizers är en viktig del av psoriasis hudvård. Återfuktning kan minska klåda och rodnad i huden påverkas av psoriasis och även ta itu med uttorkande effekt på psoriasis behandlingar. De mest effektiva hudvårdsprodukter för personer med psoriasis är salvor, som tenderar att vara tyngre än lotion eller kräm hudkräm. Din läkare kan föreslå att använda en lotion eller kräm under dagen, samtidigt reservera salvor för nattlig hudvård. Omfattar det behandlade området över natten med plastfolie föreslås ibland för att skapa en lufttät tätning som ökar effektiviteten i salvor och minskar deras oreda. Om du använder vaselin, tänk på att det kan störa effekten av ljusterapi för psoriasis och bör inte användas omedelbart före behandlingen.
- Ta ett terapeutiskt bad. Oljor, Epsom, eller döda salter havet samt kolloidalt havremjöl (havremjöl som mals till ett fint pulver och användes som en infusion i ett bad) är allmänt rekommenderas för lugnande klåda och irritation i samband med psoriasis. Enligt US Food and Drug Administration, finns det inte tillräckligt med bevis för att rekommendera kolloidalt havremjöl specifikt för att lindra symptomen av psoriasis, men FDA ger klartecken för liknande förhållanden och anteckningar har inga negativa effekter av dess användning. Bada för länge i vatten förstärkt med kolloidalt havremjöl, dock kan göra huden alltför torr. Sedan havregryn, olja, och någon kombination av de två kan göra ditt badkar hala, ta hand komma in och ut ur badet och använder en halkfri badrumsmatta.
- Prova en produkt stenkolstjära. Stenkolstjära är en biprodukt av kol, och dess användning som en hudvård behandling går tillbaka mer än 2000 år. Stenkolstjära är effektiva för att kontrollera mild till måttlig fall av psoriasis, särskilt i schampo används för att behandla psoriasis i hårbotten. Din läkare kan föreslå att du använder stenkolstjära ensam eller tillsammans med ultraviolett terapi eller steroider. Koltjära finns i flera former, inklusive salvor, krämer, lotioner, schampo, badoljor, och tvålar. Nackdelen med stenkolstjära är att det är rörigt och illaluktande och kan färga tyger. Du kommer förmodligen att få råd att använda det på kvällen, iklädd gamla kläder och använda gamla lakan.
Den främsta biverkningen som rapporterats vid användning av hudvårdsprodukter som innehåller stenkolstjära är kontakt irritationseksem (ett utslag på platsen för kontakt med tjära). Tar också kan också orsaka follikulit, en inflammation i hårsäcken, vilket i svåra fall kan kräva behandling. Använd inte en lufttät tätning för att täcka en tjära-baserad behandling, eftersom detta kan öka risken för follikulit.
- Tänk salicylsyra behandling. Salicylsyra, liknande men inte identisk med den aktiva ingrediensen i aspirin, är vanligt förekommande i over-the-counter produkter som marknadsförs för att kontrollera psoriasis, akne och andra hudåkommor. Det är effektivt att hjälpa kroppen kasta av skalorna gemensamma med psoriasis. Men i stora doser, kan salicylsyra irritera huden eller läcka genom huden i toxiska nivåer.
Din psoriasis behandling och hudvård Planen ska vara individuell och utvecklas endast i samråd med din läkare, så prata med honom eller henne innan du använder någon av dessa hudvårdsprodukter.