Utbilda dig själv och nå ut till andra för stöd kommer att hjälpa dig att bli en bra cancer vårdgivare.
"Det finns inget sätt att verkligen förbereda dig för cancer omvårdnad", säger Shelley Leandre, en sjuksköterska i South Dennis, massa, som tog hand om sin son, Jordan, när han hade skelettcancer. Jordan fick diagnosen vid 2 års ålder, och för de närmaste åren familjens liv blev en lång serie av två-timmars turer till Boston för blodprov, mediciner och operationer. "Ta hand om Jordan var allt. För en lång tid verkade det vi aldrig skulle göra något annat, "Leandre säger.
Cancer och cancer vårdgivare: få beredda
Olika cancerpatienter har olika behov, men de bästa vårdgivare delar samma vitala ansvar och kan förbereda på samma sätt. Först, få utbildade.
"Vi berättade läkarna att berätta allt", säger Leandre. "Vi har också använt Internet för att forska på egen hand. Det kan vara skrämmande när ingenting hålls tillbaka, men du måste veta allt för att fatta rätt beslut. "
Nästa, bli organiserad. Att vara en cancer vårdgivare kommer att utmana dig på sätt du kanske inte har ifrågasatts tidigare. Hantera din tid, delat ansvar, och om de känslomässiga och fysiska behoven hos en cancerpatient utgör ett heltidsjobb. Som vårdgivare för en cancerpatient, kan du vara den viktigaste personen som ger fysiskt och känslomässigt stöd. Dina cancer vårdgivare ansvar kan innefatta matlagning, shoppa, få cancerpatient till läkarbesök, sessioner kemoterapi och strålbehandlingar, och hålla koll på mediciner samt att hålla hemmiljön stabil.
Det bästa sättet att hålla ordning är att skriva ner saker. Du kan hålla reda på cancern patientens dagliga symtom, scheman medicinering, läkarbesök och alla frågor som kommer upp mellan läkarbesök. Att hålla all din information tillsammans kommer att vara en stor hjälp för läkaren och kommer även att låta dig att organisera dina tankar och ditt schema.
Cancer och cancer vårdgivare: utveckla ett stödjande nätverk
Studier visar att många cancer vårdgivare inte är väl förberedda för sin roll och inte får tillräckligt med stöd. För att göra detta viktiga arbete, att lära sig att göra det bra, och för att undvika vårdgivare stress, du behöver hjälp.
Säger Leandre, "Jag ville göra allt själv och att vara vid Jordans säng hela tiden, men du kan inte göra det ensam. Den psykosociala arbetare som fick vår familj på behandlingshemmet tvingade mig att ta tid att äta bra och komma bort ett tag. Jag lärde mig att be om hjälp. "
Om du har andra ansvarsområden, såsom arbete eller ta hand om barn, måste du planera din tid väl. Bilda ett supportteam och delegera. Ha ett gruppmöte och planera inköp, matlagning, och läkarbesök. "Det kan vara svårt att be om hjälp i början, men du kommer att bli förvånad över hur villiga de flesta människor är att ge sin tid," råder Leandre.
Cancer och cancer vårdgivare: hantera vårdgivare stress
Att vara vårdgivare för en cancerpatient kommer naturligtvis leda till att du har känslor av sorg, rädsla och ångest. Det är också normalt att uppleva förbittring och ilska. Om du håller dessa känslor buteljerat upp, kan det leda till vårdgivare stress och även depression.
Många studier visar att vårdgivare är också benägna att fysisk sjukdom, missbruk, och ännu tidigare död än icke-vårdgivare. "Du kanske tycker att cancer styr ditt liv. När hela familjen är engagerad i omvårdnad, kan det föra er närmare varandra. Men om du inte är försiktig, kan det också dra dig ifrån varandra," varnar Leandre.
För både vårdgivaren och patienten, finns det en risk att så fångas upp i vårdgivaren-cancer patient som fysisk och känslomässig närhet lider. Återkallande av fysisk och känslomässig tillgivenhet kan leda till ensamhet och depression för er båda.
Göra tid för motion och umgänge är viktiga delar av vårdgivare stresshantering. Du kan också överväga att lära tekniker för stresshantering såsom yoga, meditation, guidade bildspråk, eller kreativa fritidssysselsättningar såsom konst, skrivande, musik eller dans.
Cancer och cancer vårdgivare: belöningar
För Leandre, var den mest givande med att vara en vårdare för att se sin son cancer-fri. "Han minns inte mycket om hans behandling, men han vet att han är lycklig och speciell, och han är klok bortom sina år. Vi har alla blivit starkare, mer tolerant, mer medkännande, och vi räknar våra välsignelser varje dag" Leandre säger.
Att ta på sig ansvaret att vara en cancer vårdgivare för en cancerpatient, speciellt en älskad, är en av de svåraste och viktigaste jobb du någonsin kommer att göra. Det kan vara farligt för din emotionella och fysiska hälsa om du inte vet dina begränsningar eller inte får tillräckligt med stöd. Men det kan också vara en akt av kärlek som ger dig och din älskade närmare varandra och tillför en ny dimension av mening till ditt liv.