Evb

En bön för en god hälsa

Nästan hälften av alla européer säger att de ber för hälsorelaterade skäl, och ungefär en fjärdedel tror att de utnyttjar andra människor bad för dem.

Titta på en förälder, barn, syskon eller någon annan närstående lider av en allvarlig sjukdom eller gå under kniven kan vara skrämmande. Kanske du har bad en tyst bön för dem innan de leds in på operation eller startat en ny omgång av kemoterapi. Faktum är att många sjukhus har kapell för bön och meditation. Men är det verkligen ett samband mellan bön och hälsa?

Bön och hälsa: sätt att hantera

Du kanske inte tänker på bönen som en form av alternativ medicin. Men många européer är beroende av bön som en metod för att hantera hälsorelaterade frågor. En studie från 2004 visade att 43 procent av européerna bad för sin egen hälsa och omkring 25 procent ansåg att de gynnats av andras böner.

Hittills har vetenskaplig forskning som stöds inte tanken att bön kan förbättra sin hälsa. År 2007, forskare sammanställa resultat från tidigare studier på avlägsna förbön - i huvudsak, när folk ber för dig utan din vetskap - funnit att detta inte hade någon mätbar effekt och förmodligen inte motivera ytterligare studier. Forskare kan stöta på andra problem, eftersom varje person definierar andlighet och bön annorlunda.

Men det betyder inte att andra typer av bön inte kunde hjälpa när du har hälsoproblem, säger Kevin Masters, PhD, docent i psykologi vid Syracuse University i Syracuse, NY Den nationella center för komplementär och alternativ medicin finansierar flera studier sondera hur bönen är kopplad med hälsa och friskvård. Till exempel är en studie i New York undersöker hur andlighet påverkar immunförsvaret och välbefinnande terminalt sjuka cancerpatienter.

Bön och hälsa: en familjs berättelse

Även om Sue Ellen Braunlin, MD, och hennes familj fångades upp i ett liv-eller-död situation, hon bara inte känns som hon hade rätt att be om hjälp. Det var 13 år sedan. Idag, påminner hon har varit så privilegierad hela sitt liv att det var svårt att be om något speciellt då - hon säger att hon kände sig väldigt ovärdig.

Hennes nyfödda dotter, Marta, föddes med ett allvarligt hjärtfel. Läkarna skickade barnet hemma, väntar på att se om hon skulle vara en lämplig kandidat för de operationer som krävs för att ta itu med problemet. Dr Braunlin - själv en narkosläkare i Indianapolis, Ind - tillbringade de närmaste månaderna desperat försöker hjälpa sitt barn frodas, utan att få de svar hon ville från läkarna.

Under de kommande åren, började hon att be om hjälp i bön. Först trodde hon inte hitta sin "egen bön röst," och hon fick en hel del styrka från andra människor som ber för henne och Marta i dessa tidiga dagar.

Bön och god hälsa: stöd i oroliga tider

Under 1990-talet, kanske samhällsvetare har anta att människor som bad om hälsoskäl skulle lägga sitt öde helt i Guds händer och inte ta bra steg på egen hand, säger Dr Masters, som studerar andlighet och hälsa.

"Det är inte antagandet att du skulle hitta i dag, och det finns en liten bit av data som tyder på att om folk bryr dig tillräckligt för att be, kan de vara mer benägna att gå till läkaren, för att få en kontroll, eller att ta sin medicin ", säger han. Med andra ord, om du ska till besväret att fokusera dina tankar på att förbättra din hälsa, kan dina handlingar följa.

Dessutom, om du frågar din församling för deras böner, "du har meddelat att du har ett behov av, och i allmänhet, människor kommer att reagera på detta," Masters säger. Bortom be för dig, kan församlingsmedlemmar också erbjuda dig en åktur till läkare eller göra andra användare favörer som kan få dig att må bättre.

Säger en bön för god hälsa: stödsystem

Braunlin började delta tjänster på United Church of Christ i Indianapolis efter Martas första operation. När Marta genomgick sin nästa operation vid 18 månaders ålder, stannade Braunlin pastor på sjukhuset i sex timmar. Som Braunlin minns, gick upplevelsen mycket bättre.

Vid tiden Marta krävs en tredje operation vid en ålder av 5, insåg hennes mamma att hon hade behov och en rätt att säga vad hon behövde. Braunlin säger att även med alla de välsignelser i sitt liv, be om oroande saker kändes befriande. "Det gjorde det mycket lättare för mig att be mina vänner och familj för den hjälp jag behövde, och det gav mig styrka tredje gången."