Diagnos restless legs

Restless legs syndrom är ett vanligt problem och drabbar cirka 12 miljoner européer i Europa. Men forskning visar att många människor med sjukdomen kan gå odiagnostiserade - till stor del eftersom de antingen inte känner igen symptomen eller misattribute dem för stress, åldrande, muskelkramper, eller artrit, enligt National Institutes of Health.

Så irriterande som de konstiga symtom på restless legs syndrome (RLS) kan vara, kan de också hjälpa din läkare diagnostisera problemet eftersom de är så specifika. "Restless legs syndrom är verkligen en klinisk diagnos," säger Ritu Grewal, MD, en sömn läkare och pulmonologisten med Jefferson Sleep Disorders Center i Philadelphia. "Vi har verkligen inte att köra några tester för att ställa diagnosen."

Med andra ord, behöver läkarna inte att koppla upp dig till givare och se dig sova över natten för att räkna ut vad som avbryter din slummer - något de normalt gör för andra sömnstörningar. Men eftersom du förmodligen kommer att besöka din läkare under dagen, när villkoret inte är ett problem, är det viktigt för dig eller din sovande partner för att kunna observera dina Restless Legs symtom nattetid och beskriva dem senare.

Symtom på restless legs

Dr Grewal säger att när människor har restless legs syndrome, de börjar klaga på udda förnimmelser på natten eller på kvällen timmar - det kan vara smärta, en stickande känsla, eller bara ett visst obehag. Tillståndet är förknippat med ett behov av att röra på benen, vilket är mycket karakteristisk. "Patienter kan bara inte somna, de måste hålla sig i rörelse runt sedan de tar längre tid att falla av för att sova, och mängden sömn blir förkortad,. Som kan leda till sömnighet under dagen."

Enligt Restless Legs Syndrome Foundation, måste du uppvisa följande symtom ska diagnostiseras med RLS:

• Restless legs. Som namnet på tillståndet innebär, kan denna drift åtföljas av konstiga förnimmelser i benen. Dessa förnimmelser kan vara smärtsamt, och enligt stiftelsen, patienter har många olika sätt att beskriva dessa känslor. Människor kan känna något som liknar elektriska stötar, kolsyrade bubblor från en läskedryck, kryper maskar, eller en djup klåda eller värk i benen.
• Problem som uppstår medan vila. RLS symtomen sparka in eller bli värre när du är avslappnad, vanligtvis medan du sitter eller ligger ner. Ju längre du är i vila, enligt stiftelsen, desto mer sannolikt är det att du utvecklar symptom.
• Rörelse lindrar symptomen. Om du har RLS, de underliga känslor och lusten att röra sig antingen försvinna helt eller avta något när du börjar röra benen. Relief inträffar vanligen snabbt, när du flyttar eller gnugga benen. Däremot kan du ha den meningen att symtomen startar igen så snart du slutar att röra benen.
• Symtom följer en tid mönster. De känslor och behov av att röra på benen bara förekommer en gång solen, eller de växer värre runt denna tid.

Andra förhållanden kan orsaka smärta och obehagliga förnimmelser i benen, som neuropati (nervskada) eller muskelsmärta orsakad av dåligt blodflöde, säger Grewal. Däremot kan veta att dina symptom är mest besvärande på natten och börjar när du är i vila hjälpa läkaren utesluta andra möjliga störningar, säger hon. Din läkare kan beställa diagnostiska tester, kontrollera ditt blod till exempel, för att se om du har en underliggande sjukdom som orsakar RLS. Förhållanden och faktorer som är förknippade med restless legs syndrom är diabetes, njursjukdom, och låga halter järn.

Var uppmärksam på din kropp och sovvanor - om tecknen pekar på RLS, kan din läkare hjälpa.