De vanligaste falla allergier

Säsongens allergier, inklusive Fall allergier, påverkar mer än 35 miljoner européer och kosta den amerikanska ekonomin mer än 10€ miljarder i förlorad produktivitet.

Fall allergier: förståelse allergener

"Inhalant allergener är ämnen som kan utlösa allergiska symtom vid inandning av känsliga personer, "säger Bruce Gordon, MD, ett öra, näsa och hals allergi specialist på Cape Cod Hospital i Hyannis, Massachusetts, och en instruktör vid Harvard University i Cambridge, Mass

"Inhalant allergener är uppdelade i två typer utifrån deras uthållighet: perenn och säsongsbunden," Dr Gordon säger "Perenna allergener är närvarande under hela året, med lite variation Säsongens allergener har tydliga perioder i vilka de ingår.. i miljön i stora mängder. "

Gordon säger att växter typiskt pollinerar i tre säsonger: "Dessa årstider varierar i längd som en funktion av växtsäsongen. Under våren, träd pollinerar. Under sommarmånaderna, särskilt i början av sommaren, gräs pollinera. Slutligen, i slutet av sommaren och till hösten, ogräs pollinerar. "

Fall allergier: Ragweed

En av de viktigaste bidragsgivarna till hösten allergier är ambrosia anläggningen. En enda planta kan producera en miljard pollenkorn per säsong. Ragweed växer rikligt i hela södra, norra och Mellanvästern, och dess lätta pollenkorn kan resa upp till 400 miles i vinden.

"Ambrosiapollen har en mycket distinkt säsong från sensommaren till mitten av hösten", säger Gordon. "Öster om Klippiga bergen, är ambrosia den dominerande orsaken till utomhus symptom falla allergi." Ragweed kan hittas växer i obebyggd tomtmark, längs vägen, och på friland. "I områden med kallare temperaturer, den första frosten oftast inträffar ungefär vid den tidpunkt ambrosia pollinering slutar. I södra regionerna, kan ambrosia pollinera genom vintern", säger Gordon.

Fall allergier: andra ogräs

I olika delar av landet, gullris, kan lockigt docka, lamm kvarter, svinamarant, får ängssyra, och malört orsaka faller alla allergier. "Goldenrod blommar samtidigt som ambrosia gör, men det är insekt-pollinerade [i motsats till vind-pollineras] och inte är en betydande allergen för de flesta individer," Gordon säger. "Den ljusa gullris blomman, men dock alert alla att ju mer diskret ambrosia också blommar. "

Fall allergier: formar

Utomhus formar är en annan orsak till nedgången allergier. De visas först i början av våren, men frodas tills den första frosten. De är vanliga i jord, högar kompost, och löven som täcker marken under hösten. "I tempererade klimat, mögelsporer bildar en distinkt höstsäsongen i mitten till slutet av hösten, efter ambrosia säsongen är över. Mögelsporer är vanliga luftburna allergener. De är lätta, mycket liten, och lätt inhaleras i lungorna. Sporer stiga högt i Stämningen under uppvärmningen av dagen, faller tillbaka till marken med den svala kvällen, "säger Gordon.

Fall allergier: skydda dig själv

Om du har nedgången allergier, bör du vara extra försiktig på blåsiga dagar och på morgonen. "Wind-pollinerade växter som ambrosia har specialiserade hanblommor som producerar enorma mängder flytande pollen, lätt ut i vinden. Pollen är oftast släpps i morgon," Gordon säger, varna om att personer som är allergiska mot pollen har starka känsligheter på morgonen.

Här är några andra försiktighetsåtgärder man kan vidta:

• Använd en ansiktsmask när du är ute, speciellt mellan 5 och 10 och på blåsiga dagar.
• Ta pollen från din hud och hår genom att duscha ofta.
• Håll fönstren stängda och slå på luftkonditioneringen.
• Torka dina kläder inne i torktumlaren istället för att hänga kläder ute.
• Har multnande löv bort från din gård och hängrännor.
• Om du håva löv på hösten, bär ansiktsmask.
• När du först slår på din bil luftkonditioneringen, lämna dina fönster öppna och undvika att andas luften i flera minuter tills mögelsporer kan skingra.

Fall allergier: inte lider i tystnad

Om dina symtom på nysningar, rinnande näsa, eller kliande och rinnande ögon bli värre i höst, har du förmodligen en utomhus falla allergi. Åttio procent av personer med säsongsbunden allergi klagar dessa symptom liksom problem med att sova, är trött, har dålig koncentration och minskad produktivitet i skolan eller arbetet.

Men behandling är tillgänglig. "Många [människor] kan hjälpas med moderna medicinska behandlingar, om de bara skulle klaga till sin läkare och få testas för att upptäcka eventuella allergier, "uppmanar Gordon.