Självmord är en vanlig men ofta omnämnd hälsorisk för bipolär sjukdom. Ta reda på hur man känner igen symtomen och förebygga självmord hos personer med detta hälsotillstånd.
När någon begår självmord, oavsett om de är en kändis, bekantskap, eller ens en familjemedlem, den fråga som ofta ställs av dem som stannar hemma är varför. "Minst 90 procent av tiden, är en obehandlad eller undertreated moodoordning att skylla", säger Ken Duckworth, MD, medicinsk chef för National Alliance på psykisk sjukdom (NAMI).
De med bipolär sjukdom, ibland även kallad manodepressivitet, är särskilt utsatta för självmord. Statistik är nyktra: Så många som 15 procent av personer med bipolär sjukdom kommer att dö av sina egna händer, kommer hälften att försöka, och nästan 80 procent kommer överväger att göra det. Jacqueline Castine, som är bipolär själv och en talesman för Depression och bipolär Support Alliance, vet att det var bipolär sjukdom som ledde sin son att ta sitt eget liv i oktober 2007. Det var hans femte självmordsförsök. "Ingen vill prata om självmord", säger hon. "Det stigma, skam och lidande är, för de flesta, outtalade." Och ändå, för de med bipolär sjukdom och deras familjer, är hotet om självmord mycket verklig.
Vilka är de tecken på att någon kan vara självmordsbenägen?
Personer med bipolär sjukdom typ II har en särskilt hög risk för självmord, speciellt när de är i depressiva fasen av sin sjukdom. Individer med blandad maniska episoder (stater där de uppvisar intensiva tecken på både depression och mani samtidigt) kan ha en ännu större chans att bli självmordsbenägen.
Enligt National Institute of Mental Health, följande faktorer ökar risken för att någon kan vara självmordsbenägen:
- Prata om att känna självmordstankar eller vill dö, diskuterar döden eller skriva om det
- Känna hopplöshet, fångade - att ingenting någonsin kommer att förändras eller bli bättre
- Känsla hjälplös - att ingenting man gör gör någon skillnad
- Känsla som en börda för familjen och vänner, att andra skulle vara "bättre utan mig"
- Känsla en brist på syfte i ens liv
- Utdrag från vänner, familj, aktiviteter
- Uppleva senaste förlusten av ett signifikant samband
- Missbrukar alkohol eller droger
- Att ha en personlighetsstörning
- Göra tidigare självmordsförsök
- Uppleva senaste förlusten av en vän eller bekant genom självmord
- Med familjemedlemmar som har begått självmord
- Att sätta i ordning (t.ex. organisera ekonomin eller ge bort ägodelar för att förbereda sig för en död)
- Skriva ett självmordsbrev
- Engagemang i riskbeteende, att sätta sig i skymundan eller i situationer där det finns risk för att skadas eller dödas
- Att vara fängslade
Bipolär sjukdom och självmord: Vad kan du göra?
Någon som talar om självmord bör alltid tas på allvar och få omedelbar uppmärksamhet, helst från ett mental-vårdpersonal eller läkare. Om någon du känner överväger självmord, bör du:
- Ring läkare, akutmottagning, eller 911 direkt för att få omedelbar hjälp.
- Se till personens närmaste familjemedlemmar vet hur han eller hon mår.
- Se den suicidala personen inte lämnas ensam.
- Låt inte de enskilda dricka eller använda droger.
- Se till att tillträde förhindras till stora mängder av läkemedel, vapen eller andra föremål som kan användas för självskada.
- Försäkra individen att det finns hjälp.
- Kontrakt med den enskilde för säkerheten.
Om du känner dig självmordsbenägen:
- Tipsa någon du kan lita på - en familjemedlem, vän, lärare, präst eller rabbin.
- Ring läkare, akutmottagning, 911, eller ett självmord-prevention hotline.
- Håll med andra människor - inte sätta dig själv i positionen av att vara ensam.
- Håll dig borta från droger och alkohol.
"Suicidal känslor passera om de inte agerat på, åtminstone för det mesta, för de flesta människor," Duckworth säger. "Jag skulle vilja uppmuntra alla som funderar på självmord för att överväga att få behandling för sin depression först innan ett sådant stort beslut."
Var kan vända sig för hjälp
Utbildade rådgivare finns tillgängliga för att prata med människor som överväger självmord eller vänner och familjemedlemmar om någon funderar på självmord per telefon, avgiftsfria, 24 timmar om dygnet på 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) eller 1-800 -273-TALK (1-800-273-8255).