Du har svårt att fokusera, är ditt äktenskap stenig, problem på jobbet är riklig, och du har sällan träffat en deadline. Sluta tänka att du är bristfällig, och börja tänka på att få utvärderas för ADHD.
En vuxen med sjukdomen ofta inte kommer att få en diagnos förrän hon har ett eller flera barn med diagnosen ADHD och börjar inse att hon delar många av hennes barns symptom.
Många människor med vuxen ADHD helt enkelt tror att, som barn, de var fattiga studenter, kunde inte fokusera och var allmänt "dåliga." Som vuxna, de finner att de inte kan koncentrera sig, har problem att få organiserat, och är ofta sent för möten och deadlines.
Diagnos vuxen ADHD: att få utvärderas
För att avgöra om du bör utvärderas för vuxna med ADHD, fundera på om du:
- Har svårt att uppmärksamma
- Är extremt oorganiserad
- Är ständigt sent
- Kan inte behålla ett arbete
- Har problem i dina relationer eftersom du glömmer åtaganden och kan inte få saker gjorda
- Är lätt distraherad
- Ofta procrastinate
- Är extremt otålig
- Agera vårdslöst ibland
- Blir lätt frustrerad
Tänk sedan när du var barn. Varför? Eftersom symtomen måste börja i barndomen för att betraktas som vuxna med ADHD. ADHD inte bara utvecklas ur ingenstans senare i livet.
Diagnos vuxen ADHD: samråd
Det första steget för att avgöra om du har ADHD är att hitta vårdpersonal - en husläkare, psykolog, psykiater, neurolog, eller socialarbetare - erfarenhet av vuxna med ADHD.
Eftersom det inte finns någon enda test för att ställa diagnosen, experter använder ett antal medicinska verktyg för att utvärdera människor för ADHD. Vanligtvis kommer en bedömning börjar med en genomgång av dina symtom och när de började. Två standardiserade skalor ofta hjälp för att diagnostisera ADHD är Conners bedömningsskala och Brown Attention Deficit Disorder Scale.
Du kommer att bli tillfrågad om dina upplevelser under elementära och gymnasiet och om din nuvarande relation med din make eller partner, släktingar, vänner och kanske arbetskamrater. Diagnostisera ADHD ordentligt även en fysisk undersökning och psykologiska tester.
"Vissa människor kan behöva ytterligare tester", säger Jon Shaw, MD, chef för barn-och ungdomspsykiatri vid University of Miami School of Medicine. "Många gånger det finns andra villkor som går längs med att ha ADHD eller som kan härma sina symtom, för sjukdomar exempelvis ångest." Psykologiska och inlärningssvårigheter testning kan hjälpa din läkare ta reda på om du har andra villkor som bör identifieras och behandlas.
Diagnos vuxen ADHD: bekräftelse
När testet är klart, kommer läkaren att jämföra resultaten med etablerade kliniska riktlinjer för diagnostisering av vuxna med ADHD. Dessa riktlinjer innehåller specifika, objektiv information för din läkare att överväga att samtidigt bedöma din personliga situation. Att ha ADHD, måste du ha stora, beteende-relaterade problem i minst två arenor i ditt liv, inklusive ditt jobb, hem, skola eller sociala butiker.
Diagnos vuxen ADHD: hur det missades i barndomen
Vuxna är ofta förvånad över att de har ADHD. De undrar varför deras ADHD inte fick diagnosen tidigare i livet. Ett svar kan vara att det tidigare fanns det inte så mycket utbredd medvetenhet om ADHD. Även om dess karakteristiska beteende har noterats av läkare sedan 1902, är det nu kallas ADHD var en gång diagnostiserades som en "defekt av moralisk kontroll" snarare än som ett medicinskt tillstånd.
Det finns andra orsaker till att vuxna med ADHD inte kan ha fått diagnosen tidigare. Till exempel, mycket smarta barn med ADHD kompenserar ofta för sina symtom och trivs så bra att ingen inser att de har ett problem tills de når vuxen ålder. Vid denna punkt, kan de ha svårt att behålla ett arbete, att uppfylla vuxna relationer, eller helt enkelt hantera alla detaljer i det dagliga livet.
I andra fall, tänkte skyddande föräldrar förmodligen ut sätt att kontrollera sina barns ADHD-symtom så att villkoret inte störa barnets eller deras liv.
Diagnos vuxen ADHD: En gåta löst
När du är diagnosen och har en bra behandling plan på plats, kommer du förmodligen hitta liv mycket enklare och mer givande. Du bör vara mycket mindre utmanande att få igenom din dag och umgås med familj, vänner och kollegor. Med rätt behandling och emotionellt stöd, kan människor med vuxen ADHD leda lyckliga och framgångsrika liv.